Recreația este acțiunile specifice ale unei persoane care vizează restabilirea și întărirea forței sale fizice și spirituale în timpul liber de la muncă sau de la școală. În plus, aceste clase contribuie la dezvoltarea generală a individului și sunt realizate folosind factori naturali în locuri special desemnate situate în afara reședinței permanente.
În principiu, recreerea este un concept generalizat care include diferite tipuri de recreere, excursii și prevenirea bolilor. Prin urmare, într-un anumit sens, are mai multe semnificații. Deci, acest termen poate însemna și un loc pentru relaxare, vacanță, vacanță.
Resursele de agrement includ: climă, ape subterane și subterane, peisaj, vegetație și multe alte componente ale mediului care sunt utilizate pentru nevoile medicale, recreative, socio-culturale și de altă natură. Pentru o vacanță scurtă și relaxantă, recreerea este un parc, muzee, pescuit, moteluri, pensiuni etc. Pentru activități în aer liber - acestea sunt rezerve naționale, istorice, arhitecturale și alte atracții. Teritoriile de îmbunătățire a sănătății CSI includ: Crimeea, Caucaz, Carpați, anumite regiuni din Asia Centrală, Urale și în alte locuri.
Activitățile recreative includ: călătorii, sport, spectacole de amatori, colectare, creativitate tehnică și alte activități care implică stres fizic, emoțional și intelectual. De remarcat este faptul că acestea includ și un tip separat de educație fizică - recreere fizică, care este destul de multifacetă. Ea folosește exerciții și jocuri sportive pentru activități în aer liber, divertisment, obținând satisfacție de la activitatea fizică și distragerea de la activități care provoacă tot felul de oboseală.
Recreația fizică este o modalitate de a rezolva problemele educaționale, formarea moralității și prevenirea infracțiunilor de tineret. O astfel de abordare a unui stil de viață sănătos este o motivație pozitivă pentru dezvoltarea calităților estetice și morale pozitive. Toate problemele moderne asociate cu alcoolismul, dependența de droguri și retardul mental sunt rezultatul lipsei de atenție la programele de sport și divertisment pentru copii și adolescenți, lipsa de facilități publice și complexe în apropierea locului lor de reședință. Și, după cum știți, comportamentul asocial este asociat cu incapacitatea de a-și organiza timpul liber. Prin urmare, obiectivul principal al acestui program de wellness este de a satisface nevoile și interesele tinerilor, motivația lor pentru recreere activă și utilizarea corectă a timpului liber.
Tipurile de recreere (recreere) sunt foarte diverse și, în funcție de funcțiile lor, se împart în: cognitiv, terapeutic, wellness, sport și turism. Fiecare dintre ele este împărțit în continuare prin caracteristicile sezoniere (sărbători de iarnă, vacanțe de vară), pe categorii de vârstă (jocuri pentru copii, tratament pentru vârstnici) etc.
În general, recreerea este o varietate de activități pentru recreere și reabilitare.
