De regulă, când oamenii aud despre poziția mâinilor, ei asociază imediat această frază cu orice ocupație sau acțiune particulară. De exemplu, cu instrumente muzicale, dansuri sau tehnicile utilizate pentru a oferi discursuri publicului.
Între timp, există o clasificare generală care descrie poziția mâinilor fără referire la acțiuni sau activități specifice ale oamenilor.
Care ar putea fi aceste prevederi?
Modul în care o persoană ține mâinile poate corespunde anumitor tipuri generalizatoare. Aceasta înseamnă că orice poziție a mâinii este:
- principal;
- intre.
Toate celelalte opțiuni se referă la unul dintre aceste tipuri. De multe ori mișcările le combină.
Despre principalele prevederi
Poziția inițială a mâinii este adesea luată ca principală. Dar acest lucru nu este în întregime adevărat. Punctul de plecare este acea poziție în care o persoană își ține mâinile înainte de a începe o mișcare. Ea poate fi absolut oricine. Principalele poziții sunt naturale și sunt doar cinci:
- la parter;
- pe laturi sau pe laturi;
- în partea de sus;
- în față;
- din spate.
Desigur, fiecare poziție de bază a mâinilor este completată de câteva elemente de poziție. De exemplu, dacă o persoană își ține mâinile în fața lui, atunci le poate traversa pe piept, se poate întinde, îl împinge spre corp și așa mai departe.
Este principalele poziții care sunt utilizate în timpul încălzirii tradiționale, exerciții ușoare sau cu alte tipuri de exerciții sportive, efort fizic ușor.
Despre prevederi intermediare
Pozițiile intermediare sunt considerate a fi cele în care brațele sunt la un unghi de 45 de grade față de cele principale.
Adică, aceasta este poziția pe care membrele o iau atunci când fac o mișcare, trecând de la o poziție principală la alta.
Despre poziția în mișcare
Orice mișcare a membrelor superioare este o modalitate de a schimba poziția mâinilor. Astfel de modificări pot fi de două tipuri:
- o singură față;
- circulare.
Pozițiile intermediare pe o singură parte nu trebuie înțelese ca modificări ale poziției unei singure mâini, mișcarea poate fi făcută de ambele. Esența numelui acestor poziții este aceea că mișcarea nu are loc într-un cerc, ci în orice direcție.
Toate pozițiile unice în mișcare combină mișcările în următoarele direcții:
- la stânga;
- dreptul;
- top;
- de jos;
- transmite.
Modificările circulare ale poziției mâinilor se caracterizează prin executarea unei mișcări arcuite, motiv pentru care diferă de cele unilaterale.
Despre brațele îndoite
Pe lângă astfel de poziții, se disting separat pozițiile corpului la care membrele sunt îndoite la coate. Aceste poziții sunt cele mai frecvente.
Astfel de poziții includ prevederile:
- pe curea;
- pe piept;
- în spatele spatelui;
- în genunchi când stă o persoană și multe altele.
În ciuda faptului că astfel de poziții sunt cele mai frecvente, atât în viața obișnuită, cât și în orice ocupații, și sunt considerate separat, ele aparțin totuși celor intermediare.
Despre pozițiile potrivite
Conceptul de „poziție corectă a mâinilor” depinde în mod direct de ocupația, acțiunea sau un alt proces desfășurat de o persoană. Aceasta înseamnă că în diferite situații de viață, nu aceleași poziții sunt considerate corecte.
De exemplu, atunci când cântăm la pian, în timpul unei mese de gală sau în timpul cursurilor de coregrafie, posturile corecte vor fi diferite. Desigur, poziția în care este corect să țineți mâinile în timpul primului ajutor, de exemplu, cu masaj care stimulează munca mușchiului cardiac, va fi, de asemenea, diferită.
Aceasta înseamnă că, pentru a ține mâinile corect, trebuie să știți exact cum să faceți acest lucru cu lecția practică. Nu există dispoziții generale pentru această poziție.
Despre pozițiile mâinilor
Poziția mâinii este unul dintre principalele moduri de gesticulare. Într-adevăr, dacă observați orice persoană implicată într-o conversație sau cu un discurs, puteți observa o caracteristică. Este posibil ca o persoană să nu miște deloc mâna complet, ci să se miște doar cu mâinile.
Desigur, există o mulțime de poziții în care mâinile pot fi. Totuși, toată această abundență constă în mai multe poziții ale palmelor.
Cu gesturi, spatele palmelor este îndreptat:
- în sus;
- în jos;
- în interior;
- spre laturi;
- combinate;
- comprimat.
Fiecare dintre aceste poziții are un sens specific. Gesturile folosite inconștient pot spune multe despre emoțiile și sentimentele pe care le experimentează o persoană, pot spune despre starea de spirit sau intențiile sale.
