În ultimele luni, Nadezhda Babkina a aruncat aproximativ 22 kg. Pierderea în greutate s-a datorat în primul rând modificărilor din dietă. Institutul de Nutriție al Academiei Ruse de Științe a evaluat meniul celebrităților și și-a emis verdictul. Oamenii de știință consideră că versiunea ei de dietă este una clasică și foarte utilă.
Aviz științific
Oamenii de știință au evaluat în mod pozitiv dieta Nadezhda Babkina. Potrivit medicilor, această abordare este aproape ideală pentru fiziologia umană. Nu numai că elimină kilogramele în plus, dar vă permite să mențineți și intestinele sănătoase și stomacul.
Astfel de tehnici sunt, de asemenea, recomandate pentru a fi utilizate ca terapeutice. Medicii spun că astfel de opțiuni de dietă sunt potrivite pentru persoanele care suferă de orice fel de boli ale tractului gastrointestinal.
Abordarea specificată a propriei diete vă permite să reduceți povara asupra stomacului și intestinelor. Drept urmare, este posibilă prevenirea dezvoltării unui număr de boli periculoase.
meniu
Particularitatea acestei diete este în primul rând în varietatea de meniuri. Un om poate mânca orice vrea. Nu există restricții privind tipul de produs. Desigur, trebuie să vă monitorizați cu atenție dieta. Nu alimentați excesiv cu alimente dăunătoare și bogate în calorii. Cu toate acestea, nu există interdicții stricte în acest caz.
