Mai mult de jumătate din cuplurile sănătoase cu sex regulat pot concepe un copil în termen de șase luni. Aproximativ 80% dintre cuplurile care doresc să devină părinți vor avea nevoie de aproximativ un an pentru a face acest lucru, iar în 90% din familii are loc un eveniment vesel în timpul a doi ani de încercări regulate. Determinarea zilelor de bun augur va ajuta la accelerarea concepției.
Zile favorabile pentru concepție
Pentru a înțelege când este mai probabil nașterea unei vieți noi, trebuie să înțelegeți caracteristicile ciclului menstrual și funcționarea sistemului reproducător al femeii. În corpul fiecărei fete, de la naștere, se păstrează 1-1, 5 milioane de ouă, iar până la prima perioadă menstruală, numărul acestora scade la 250-300 de mii. Dar această cantitate este suficientă pentru a da naștere la cât mai mulți copii își doresc și își pot permite o femeie.
Un ou pregătit pentru fertilizare se maturizează aproximativ în fiecare lună după prima menstruație. Acest proces se oprește în timpul menopauzei, adică după 45-55 de ani (vârsta menopauzei este diferită și depinde de mulți factori, unul dintre cei mai importanți este ereditatea), o femeie nu va putea naște un copil. Din punct de vedere al fiziologiei, cea mai bună vârstă pentru sarcină și naștere este de 20-25 de ani.
Pentru ca concepția să aibă loc, este necesar ca sperma să întâlnească ovulul. Acest lucru se poate întâmpla doar în timpul ovulației (și, de asemenea, cu puțin timp înainte sau după aceasta). Ovulația este ieșirea unui ovul matur dintr-un folicul. Acest eveniment important nu apare în fiecare lună, în mod normal într-un an o femeie sănătoasă poate avea unul sau două cicluri fără ovulație.
Situație standard
Cum se calculează zilele favorabile pentru conceperea unui copil? De regulă, ovulația apare la mijlocul ciclului menstrual. Durata ciclului standard de aur - 28 de zile. Aceasta este o valoare foarte medie. Cu acest ciclu, cea mai favorabilă zi pentru concepție este aproximativ a 14-a, dacă contați din prima zi a ultimei menstruații.
Următorul este un exemplu de calcul. Deci, dacă menstruația a început la o femeie, de exemplu, pe 15 mai, atunci (cu un ciclu de 28 de zile), ovulația va avea loc pe 29 mai (± 3 zile), iar următoarea menstruație ar trebui să fie așteptată pe 12 iunie. Prin urmare, cele mai favorabile zile pentru concepție în acest ciclu menstrual sunt 26 mai - 1 iunie. În această perioadă de timp ar trebui să se facă încercări active.
Decontare individuală
Dar 28 de zile, iar ovulația exact la mijlocul ciclului este „media aurie”, în realitate, ciclul poate fi de la 21 la 35 de zile, aceasta este și norma. Mai mult decât atât, oul poate să nu fie pregătit pentru fertilizare la mijlocul ciclului menstrual, ci ceva mai devreme sau puțin mai târziu. Pentru unele femei, un ciclu menstrual neregulat este caracteristic deloc, ceea ce face dificile calculele.
Cum se pot determina zilele favorabile pentru concepție? Dacă o femeie păstrează un calendar în care notează datele de la debutul menstruației cel puțin în ultimele șase luni, atunci puteți utiliza metoda calendarului pentru a determina când este mai probabilă fertilizarea.
Este necesar să se calculeze durata celor mai lungi și mai scurte cicluri. Apoi, aceste cifre trebuie adăugate și împărțite în două. Obțineți media aritmetică - durata medie a ciclului. Puteți calcula valoarea medie pentru toate ciclurile când a fost efectuată observația, și nu doar pentru cea mai scurtă și mai lungă.
Acum, paisprezece zile trebuie scoase din durata medie a ciclului menstrual. Aceasta va fi ziua estimată a ovulației, dacă contați din prima zi a perioadei. Este necesar să lăsați ± 3 zile pentru a „ajunge” cu precizie în „momente” favorabile, deoarece ovulația poate veni atât mai devreme, cât și mai „persistentă”.
Graficul temperaturii bazale
Un mod mai precis de a determina zilele favorabile pentru concepție este de a măsura temperatura bazală. Această opțiune de calcul este potrivită pentru femeile care au un ciclu neregulat. În plus, în caz de sarcină, puteți determina poziția dvs. interesantă înainte de momentul în care testul prezintă două dungi prețuite.
În primul rând, câteva reguli de măsurare:
- Măsurați temperatura în rect sau în vagin.
- Măsurătorile sunt luate imediat după trezire. Nu poți să te cobori din pat și să te miști activ. Trebuie să dormi înainte de asta cel puțin 4 ore.
- Puteți măsura atât termometre medicale, cât și electronice.
- Pentru o mai mare eficiență, este mai bine să efectuați procedura pentru mai multe cicluri.
- În timpul unei perioade, trebuie să măsurați temperatura în același mod, de exemplu, fie doar în vagin și cu un termometru cu mercur, sau numai în anus cu mercur, sau numai în vagin electronic și așa mai departe.
Toate măsurătorile trebuie introduse în program. Poate fi păstrat atât pe hârtie, cât și în format electronic. Există multe aplicații pentru smartphone-uri care vă ajută să vă urmăriți ciclul menstrual. De asemenea, puteți introduce date despre măsurătorile BT, activitatea fizică, senzațiile subiective, numărul de kilocalorii și apa potabilă. Astfel de programe pot calcula un calendar de zile favorabile pentru concepție cu mai multe luni înainte.
Cu câteva zile înainte de ovulație, temperatura scade ușor. Faptul că s-a conceput o zi favorabilă a ciclului poate fi ghicit dintr-o creștere a temperaturii de până la 37 de grade Celsius. Semnul exact că ovulația a avut loc este de trei zile la rând cu temperaturi ridicate. Pe măsură ce următoarea menstruație se apropie, temperatura scade. Dacă BT la sfârșitul ciclului continuă să rămână la un nivel peste 37 de grade, atunci, cel mai probabil, putem vorbi despre debutul sarcinii.
Senzații subiective și descărcare
Unele femei care sunt deosebit de sensibile la toate schimbările din organism pot determina debutul ovulației prin senzații subiective. Unele doamne din mijlocul ciclului devin mai energice, experimentează dorința sexuală crescută, preferințele gustului lor se schimbă. Pieptul se poate umfla și durerea stomacului, descărcarea devine mai abundentă, se întinde ca un gălbenuș de ou. În unele cazuri, poate apărea chiar și o observare minoră.
Test de ovulație: o metodă de încredere
Cum se pot determina zilele favorabile pentru concepție? Una dintre cele mai fiabile metode este utilizarea unui test special pentru uz casnic. Acționează în același mod ca benzi pentru determinarea sarcinii. Singura diferență este că testul pentru acesta din urmă răspunde la hCG, iar cel care determină ovulația determină hormonul LH.
Testul electronic, care determină zile favorabile pentru concepție prin salivă, este extrem de precis. Există benzi de testare pentru utilizarea cărora este necesar să colectați materialul pentru cercetare într-un recipient curat, teste cu jet de cerneală (puteți pur și simplu să înlocuiți sub fluxul de urină), electronice (pentru utilizare reutilizabilă).
Concepția unei fete: zile de bun augur
Există o teorie conform căreia părinții pot „planifica” sexul copilului. Crezi sau nu, astfel de tehnici? Aceasta este alegerea personală a tuturor. Multe mame deținute susțin că în acest fel au reușit să conceapă un copil de același sex pe care și-l doreau. Alții au fost dezamăgiți de eficacitatea metodei. În orice caz, principalul lucru este că copilul se naște sănătos, iar băiatul va fi sau fata nu este atât de importantă.
Deci, o fată „reușește” dacă ovulul este fertilizat de o spermă care poartă cromozomul X. Astfel de celule spermatice se mișcă mai lent decât „masculul” (cromozomul Y), dar trăiesc mai mult. Conform teoriei (apropo, este mai mult sau mai puțin justificat din punct de vedere științific), zilele favorabile pentru concepția unei fete sunt cu 2-3 zile înainte de ovulație.
Zile potrivite pentru concepția unui băiat
Același principiu poate fi utilizat pentru a determina zilele favorabile pentru concepția unui copil de sex masculin. Spermele cu cromozomul Y se mișcă mai repede, dar trăiesc mai puțin în timp. Deci, pentru concepția unui băiat, sexul ar trebui să se întâmple direct în ziua ovulației. Desigur, această metodă nu garantează pe deplin nașterea unui copil de un anumit gen. Este aproape imposibil să planifici sexul viitorului copil (dacă concepția apare în mod natural).
Concepția calendarului lunar
Unele cupluri caută zile fertile pe lună. Se crede că faza ei în momentul nașterii vieții afectează soarta și caracterul unei persoane. Așa că ghidat de calendarul lunar, puteți prezice trăsăturile principale ale caracterului copilului nenăscut și să programați evenimente importante din viață. Dar acest lucru este foarte dificil, așa că majoritatea cuplurilor care doresc să devină părinți sunt orientate pur și simplu în zile favorabile și nu foarte favorabile pentru concepție. Calendarul lunar pentru anul curent 2018 este prezentat mai sus.
