Școala Maestrului Shi Yanbin, recenzii despre care vom lua în considerare după descrierea instituției în sine, a fost fondată de un adevărat războinic din generația a 34-a, usen al Mănăstirii Shaolin Sunshan. În 2006, domnul Shi Yunxing, care este preotul principal al mănăstirii, a trimis unul dintre cei mai buni maeștri ai săi în Rusia pentru a învăța oamenilor artele kung fu și qigong. Shi Yanbin a reușit să câștige dragostea și respectul elevilor, iar școala lui câștigă rapid popularitate. Artele marțiale se răspândesc din ce în ce mai mult în Rusia, au devenit la modă, dar de ce sunt cu adevărat necesare?
Ce este qigong?
Acesta este un fel de gimnastică, care combină un set de exerciții care au fost dezvoltate de psiho-practicieni budisti, bazate pe alchimia taoistă. Efectuând exerciții, puteți obține un efect unic de vindecare. Gimnastica este o serie de exerciții motorii și de respirație. Shi Yanbin are un nivel ridicat de artă și poate învăța pe oricine dorește să stăpânească această practică.
Qigong este utilizat pentru a îmbunătăți calitățile morale, în scopuri terapeutice și este o parte integrantă a stăpânirii artelor marțiale. „Qi” - aer, „pistol” - funcționează, literalmente traducerea sună ca lucrul cu aerul.
Pregătirea școlară a maestrului Shi Yanbin se bazează pe concentrarea pe sunete, obiective specifice, melodii și lucrul pe respirație. Aici puteți învăța să vă controlați corpul, să restabiliți echilibrul dintre învelișul fizic, sufletul și natura.
Rezultatul clasei
Este dovedit că qigong vă permite să vă vindecați de diverse boli sau să nu vă expuneți. Această gimnastică este considerată un medicament alternativ care a fost practicat în Orient de mai multe secole. De asemenea, Qigong vă permite să atingeți echilibrul moral, să scăpați de anxietate, stres și să aflați cum să percepeți calm toate problemele de zi cu zi. Trebuie să știi qigong dacă vrei să înveți arta kung fu.
Marile arte marțiale
Kung Fu - pronunția corectă a „gongfu” este o artă marțială clasică, născută cu multe secole în urmă în China. Poate intra în posesia unei persoane de orice rasă, religie și chiar vârstă. Învățând să vă controlați corpul, o persoană devine sănătoasă, puternică, de succes și, cel mai important - protejată. Niciunul dintre noi nu este în siguranță de atacurile de pe stradă, așa că de ce să nu surprindem banditul cu câteva mișcări de Kung Fu?
Toată lumea vine la cursuri din diverse motive. Maestrul Shi Yanbin susține că principalul lucru nu este motivul venirii, ci scopul conștient al claselor. Cu ajutorul artelor marțiale, puteți stabili coordonarea mișcărilor, reacția, îmbunătăți capacitatea fizică, plasticitatea și bunăstarea generală.
Beneficiile kung fu
Ce se poate realiza ca urmare a cursurilor? Dacă nu vedeți un obiectiv specific și studiați la școala Shi Yanbin doar pentru un „bifat”, spun ei, bine făcut, probabil că nu voi obține nimic în afară de flexibilitate și abilități de luptă. Dacă sunteți cu adevărat interesat, căutați să cunoașteți înțelepciunea secolelor, încercați să înțelegeți arta, atunci rezultatul va fi următorul:
- o bază teoretică puternică care vă permite să înțelegeți esența și utilitatea cazului pe care decideți să-l faceți;
- familiarizarea cu bogatul patrimoniu cultural al înțelepților;
- cel mai profund abis al înțelepciunii vieții, filozofia kung fu este în măsură să conștientizeze și plinătatea existenței lumești;
- iluminarea și dezvoltarea spirituală;
- îmbunătățirea calității autoapărării;
- caracterul temperamental;
- lărgirea orizonturilor;
- întărirea generală a sănătății organismului.
Conform recenziilor la Școala Shi Yanbin, sala de clasă are o atmosferă incredibilă. Energia este literalmente simțită, este foarte interesant să te angajezi într-un grup, toată lumea este prietenoasă, gata să-i ajute pe începători, starea de spirit după creștere. Ei scriu că nu te obosești deloc la ore, dimpotrivă, devii din ce în ce mai viguros și mai activ și ai suficientă energie până la următoarea vizită.
Tai chi
Pe lângă kung fu și qigong, Shi Yangbin învață și Tai Chi. Aceasta este o altă disciplină Shaolin, care vă ajută să vă maximizați potențialul, fără a fi imposibil să înțelegeți în întregime filozofia kung fu.
Această școală diferă de alte domenii prin faptul că combină antrenamentul în respirație cu abilități de luptă și echilibru intern. Pentru a stăpâni arta Wushu (kung fu) în întregime, pentru a obține efectul maxim din antrenament, trebuie să înveți nu numai elementele de bază ale luptei, toate aspectele sunt importante aici, iar Shi Yanbin ne învață acest lucru.
Atmosfera școlii
La cursuri participă mulți oameni, iar unii dintre ei au reușit să obțină succese incredibile, au devenit adevărați profesioniști și acum predau ei înșiși arta. Unora nu le place faptul că Shi Yanbin le încredințează uneori studenților săi cursuri. Însuși Maestrul asigură că cei cărora li se permite să predea au devenit adevărați profesioniști și pot lucra cu grupuri nu mai rău decât el însuși.
Recenziile lui Shi Yanbin spun că aceasta este cea mai înțeleaptă persoană. Este amabil, răbdător și vesel, poate oferi sfaturi cu adevărat eficiente în ceea ce privește nu numai învățarea, ci și viața în general. Studenților le place să discute cu maestrul. Deși nu vorbește bine rusa, poate transmite întregul punct în două sau trei cuvinte. O sală de ceai este pregătită pentru conversații. Acolo te poți relaxa, relaxa fizic și mental, deveni participant la o adevărată ceremonie a ceaiului. Pe masă există întotdeauna multe bunătăți care sunt absorbite de studenți cu plăcere.
Toți cei care vizitează Shi Yanbin, în special cei care practică de mult timp, sunt considerați aproape o zeitate. Îl tratează cu cel mai mare respect, îi ascultă sfaturile și recomandările. De-a lungul anilor, școala funcționează, are mulți fani adevărați. Turneele și competițiile se organizează anual, există ocazia de a-și arăta realizările în Mănăstirea Shaolin, de a lupta cu adevărați călugări războinici.
Restricții de vârstă
Toată lumea poate învăța arta qigong-ului și filozofia kung fu. Nu contează ce vârstă ai, ce fizic și religie ai. Oricine poate participa la școală, fie că este o fată tânără, un cuplu de pensionari sau un școlar. Maestrul Shi Yangbin, ale cărui recenzii sunt cele mai calde, se vor implica cu toată lumea și vă vor învăța cum să găsiți armonie între trup și suflet, vă vor ajuta să vă dezvoltați fizic și să vă îmbunătățiți sănătatea.
Au fost momente în care o persoană a venit cu o boală incurabilă și după ce a stăpânit arta a început să se simtă mult mai bine, mai alert, a trebuit să ia mai puține medicamente, inclusiv analgezice.
Femeile însărcinate sunt de asemenea frecvente la școală. Învață regulile respirației, ceea ce va ajuta la transferul mai ușor al durerii copilului. De asemenea, viitoarele mame găsesc pace și liniște în școală, pot echilibra schimbările de dispoziție care sunt asociate cu schimbările hormonale.
Pentru copii
Dacă aveți copii, îi puteți aduce la cursuri cu maestrul Shi Yanbin. Școala oferă grupuri pentru copii. Acolo vor putea învăța kung fu și qigong de la o vârstă foarte mică, ceea ce este foarte util și util în viitor. Pe lângă pregătirea în arte marțiale, copiii și adolescenții organizează cursuri de caligrafie, șah și limba chineză.
