Planta cu miez de pajiște aparține ierburilor perene din familia varzelor. La oamenii obișnuiți se numește gumă, cu flori albe, Smolyanka, pădure, scoarță de mlaștină. Planta este comună pe continentul eurasiatic. În multe zone are un nume diferit - muștar de câmp.
Cel mai adesea, această iarbă poate fi găsită în Europa și în regiunile de est ale Asiei. În Rusia, crește în toată partea centrală, preferând un climat temperat și soluri umede. O floare cu flori liliac împodobește malurile râurilor, lacurilor și iazurilor. Tulpina unei tulpini drepte de iarbă poate atinge o înălțime de 30 până la 80 cm. Perioada de înflorire are loc în august. Inflorescențele plantei pot avea o culoare diferită - de la alb la violet.
Compoziția chimică a miezului de luncă
Constituenții chimici ai plantei sunt folosiți de către medicii erbaliști și fitoterapeuți ca medicament pentru multe boli. Și bucătarii o adaugă în salate, supe, vinete. Partea sa aeriană este bogată în astfel de elemente:
- acid ascorbic;
- thioglycosides;
- flavonoide;
- glicozide de kempferol;
- Quercetin.
Semințele sunt umplute cu uleiuri grase (22-36%), aminoacizi și minerale. În ciuda listei de calități pozitive, planta nu folosește farmacologia oficială. Dar în medicina populară, iarba și-a găsit aplicarea.
Șapte proprietăți benefice ale unei plante
Lunca cu miez de iarbă are o serie de proprietăți utile, astfel încât se folosește:
- Pentru a îmbunătăți imunitatea. Planta, având un conținut ridicat de acid ascorbic (vitamina C), are un efect tonic asupra corpului uman, excluzând mutația degenerativă a celulelor sale. Infuziile de iarbă întăresc forțele imune. Capacitatea organismului de a rezista la tot felul de infecții virale și bacteriene crește.
- Cum puteți ajuta digestia. Planta îmbunătățește tractul digestiv, elimină formarea crescută de gaze, balonarea. Extractele din plante stimulează procesele digestive, ameliorează spasmele și constipația.
- Pentru bolile tractului respirator. Ceaiul cald cu adăugarea unui vârf de plantă uscată va avea un efect antispasmodic și expectorant, contribuind la facilitarea respirației în sezonul rece.
- Pentru a îmbunătăți funcția renală. Nucleul de luncă sub formă de infuzii are un efect diuretic. Această calitate ajută la eliminarea toxinelor și grăsimilor din organism, normalizând procesele metabolice și protejându-l de îmbătrânire.
- Pentru a întări pereții vaselor de sânge. Monitorizarea colesterolului din sânge reduce probabilitatea de a dezvolta boli precum accident vascular cerebral și atac de cord. Extractele de plante, întărind pereții vaselor de sânge, împiedică formarea de depozite dăunătoare pe ele.
- Ca profilaxie a bolilor de sânge. Muștarul de câmp în medicina populară este considerat o plantă capabilă să purifice compoziția sângelui, îmbunătățind hematopoieza. Nu este de mirare că se numește miezul pajiștilor.
- Pentru a îmbunătăți metabolismul. Tincturile din plante sunt utilizate pentru semnele de scorbut. Prezența vitaminei B9 în compoziția chimică a plantei face posibilă utilizarea acesteia ca mijloc de prevenire a manifestării de anemie, restabilirea rezistenței și rezistenței organismului la microbi și bacterii.
Contraindicații
În ciuda listei de proprietăți pozitive, miezul de luncă are anumite contraindicații:
- Intoleranță individuală la componentele plantelor.
- Nu este recomandat să iei iarba femeilor însărcinate, care alăptează.
- Oamenii care suferă de exacerbarea bolilor stomacului, ficatului și rinichilor, iarba poate fi dăunătoare.
