Sute de pagini, articole, cărți au fost scrise despre pericolele anxietății veșnice și despre beneficiile râsului. Cu toate acestea, suntem încă convinși că doar o persoană serioasă poate avea succes. Cel care merge într-un costum clasic este întotdeauna îngrijit, poartă ochelari, conduce o mașină străină scumpă, nu întârzie niciodată și nu păcălește. Dar este chiar așa? Care este răul unei seriozități excepționale?
În primul rând, vom stabili ce înțelegem prin această calitate. O persoană serioasă nu neglijează nimic - nici lucruri importante, nici principii, nici fleacuri. El este sigur că totul în viață are un sens, un scop și o anumită valoare. El este încrezător că totul poate fi controlat și că accidentul se poate întâmpla decât într-un dezastru natural. Nu-i place să petreacă minute prețioase pe fleacuri. Timpul înseamnă bani. O persoană serioasă este incredibilă, verifică și controlează nu numai pe el însuși, ci și pe alții. Rareori se relaxează pentru că crede că ar trebui să fie întotdeauna gata. De obicei are un nivel ridicat de anxietate. Dar o persoană serioasă este fericită? Problema este că nu știe să se oprească și să se bucure de succes. El este adesea solicitant și orice rezultat nu-l satisface, pentru că „a fost posibil să se facă mai bine”. Nu, desigur, o atitudine responsabilă față de viață nu poate fi exclusă.
Cu toate acestea, pentru cei dragi, o persoană foarte serioasă este cel mai adesea o pedeapsă. Combină pesimismul, fatalismul și sindromul de hiperresponsabilitate. Prin urmare, astfel de persoane sunt predispuse la diverse boli, în primul rând sistemul cardiovascular, precum și tractul gastro-intestinal.
Cum să ajute astfel de oameni? Ei ar trebui să învețe să se relaxeze și să se odihnească. Și pentru a face acest lucru fără vinovăție, fără o monitorizare constantă a situației. Toate tipurile de seminarii de auto-instruire și psihologice ajută la învățarea relației cu viața cu mare încredere și optimism. Un rol bun îl poate juca și terapia de râs. Desigur, un tânăr serios care vizează un viitor grozav îi va fi prost să piardă timpul urmărind comedii sau doar divertisment.
Dar este important să înțelegeți că nu puteți asuma întreaga povară a responsabilității pentru dvs. și pentru ceilalți, pentru toate lucrurile care trebuie făcute. Uneori trebuie doar să mergeți cu fluxul pentru o perioadă. Multă putere și energie ne îndepărtează de ceva ce nu depinde de fapt de voința noastră. Simțul umorului în orice situație este un ajutor mai bun decât responsabilitatea hipertrofiată. Și mai mult: dacă dorința de a reuși cu orice preț este prea mare, poate suprima toate impulsurile creative, paralizează energia.
O persoană care este concentrată pe rezultat uită procesul în sine. El neglijează bucuriile și plăcerile lumești simple. Așadar, după ce a ajuns în vârful muntelui, cu mare probabilitate, nu se va putea bucura de acest succes. La urma urmei, toată energia a fost cheltuită pentru atingerea obiectivului. Urmarea lui poate fi o devastare, care devine adesea deprimată. În caz contrar, se numește sindrom burnout. Merită să vă reamintiți constant că nu puteți refaca toate lucrurile, nu câștigați toți banii și o singură viață. Și învățați să experimentați plăcerea.
