Corpul feminin este un sistem fragil, dar foarte puternic. În fiecare lună, organismul trece printr-o perioadă destul de dificilă - maturizarea ovulului și, în lipsa fertilizării, respingerea endometrului uterin, adică ceea ce se numește menstruație. Acest proces este însoțit de o serie de restricții pentru o femeie și momente pur și simplu neplăcute asociate cu sănătatea precară și sângerare în aceste zile. Una dintre aceste interdicții este aceea că în timpul menstruației nu poți înota.
Și nu este vorba doar de vizite la piscine sau plaje. Există limitări pentru unele proceduri. Să ne gândim, de ce cu menstruația nu poți înota? Această interdicție, întâmplător, se aplică și vizitării saunei, luării unei băi fierbinți și chiar și apa prea caldă la duș poate dăuna unei femei în acest moment.
Cert este că în timpul menstruației, corpul este contraindicat în supraîncălzire. Când temperatura corpului crește, circulația sângelui se accelerează și, ca urmare, fluxul sanguin crește. Prin urmare, există riscul ca apa caldă la baie să provoace o creștere a sângerării. Acesta este motivul - principalul este motivul pentru care cu menstruația nu poți înota.
În plus, medicii au, de asemenea, o atitudine negativă față de perspectiva înotului într-o piscină sau o baltă în timpul menstruației, mai ales atunci când vine vorba de bălți și lacuri cu apă stagnantă. În astfel de apă, bacteriile și microorganismele se înmulțesc mai activ decât în apa curgătoare și chiar cu atât mai repede decât în apa sărată. În același timp, în timpul menstruației, corpul feminin devine mai puțin protejat de infecții și boli cu transmitere sexuală. Imunitatea în timpul „zilelor critice” este redusă, iar riscul de a prinde o infecție la înot crește semnificativ. De aceea nu poți înota cu menstruația.
Dar ce să faci în acest caz? Am aflat principalele motive ale interdicțiilor privind procedurile de apă și am înțeles perfect de ce este imposibil să înoți în timpul menstruației și ce consecințe poate avea acest lucru. Dar este într-adevăr necesar să vă abțineți de la înot în această perioadă? Desigur, nimeni nu va interzice strict înotul. În final, este treaba personală a fiecărei femei cum să se comporte în timpul menstruației. În plus, pentru a reduce riscul de infecție, puteți utiliza întotdeauna un produs de igienă, cum ar fi tampoane. Acestea protejează în mod fiabil intrarea în vagin și previn atât sângerarea din acesta, cât și intrarea bacteriilor patogene. În plus, trebuie să observați regimul de temperatură la care organismul nu se va supraîncălzi - alegeți apă rece pentru duș, așteptați cu o saună sau o baie fierbinte până la sfârșitul menstruației.
În cel mai extrem caz, puteți utiliza metoda la care recurge de obicei sportivii - luând contraceptive orale, care ajută la întârzierea menstruației pentru timpul necesar, dacă cursul ei, de exemplu, se încadrează în vacanță pe mare. Dar, în această chestiune, nu trebuie să mergeți prea departe - transferul menstruației timp de mai mult de 21 de zile este plin de complicații de sănătate. Așa că amintiți-vă de ce nu puteți înota cu menstruația, despre consecințele posibile ale neglijării acestei interdicții și alegeți o soluție care vă este mai acceptabilă.
