În timpul sarcinii, băuturile alcoolice sunt interzise. Dar această perioadă este deja în urmă … Bebelușul este în creștere, iar tânăra mamă începe din ce în ce mai mult să gândească - este posibil să bea bere în timp ce alăptează?
Multe legende se referă la o băutură de hamei: berea ajută la creșterea lactației, conține nutrienți și vitamine și constă în ingrediente naturale. Cât de adevărate sunt aceste afirmații?
După rezolvarea cu succes a sarcinii, uneori vreau să mă mulțumesc cu un pahar de bere chihlimbară! Cum să combinați această băutură și alăptarea?
Alcool în timpul alăptării
Alăptarea impune obligații și limite asupra tinerei mame. Uneori ai chef să te relaxezi, să bei un pahar de bere sau să bei un pahar de vin la o masă comună la masă … Este posibil să bei alcool în timpul alăptării? Pot bea bere în timp ce alăptez?
Intestinele nou-născutului sunt sensibile la modificări ale dietei. Microbii necesari pentru funcționarea sa normală intră copilul cu laptele mamei. Prin urmare, abuzul de alcool este strict contraindicat în alăptare. În corpul copilului nu există enzime speciale care să contribuie la descompunerea alcoolului. Chiar și o doză mică poate dăuna sănătății copilului.
Pot să beau un pahar de bere în timpul alăptării? Această problemă provoacă dezbateri aprinse între medici, oameni de știință. Până acum nu au reușit să ajungă la un consens. Unii susțin că un pahar de bere este acceptabil pentru alăptare. Alții susțin că chiar și non-alcoolice pot duce la o întârziere a dezvoltării psihomotorii a copilului. Este acceptabilă berea pentru alăptare?
Consumul de alcool
După ce bei bere, aceasta din tractul digestiv intră mai întâi în stomac, apoi în intestine. În intestin, în secțiunea sa superioară, începe absorbția alcoolului. În sânge, acesta este detectat în perioada de timp de la 30 la 90 de minute. Depinde dacă ai băut cu mâncare sau pe stomacul gol.
Câmpul în care va fi alcoolul în sânge, se manifestă în laptele mamei. Și după descompunerea produselor cu etanol, sângele și laptele sunt purificate. Procesul de eliminare a alcoolului din organism depinde de înălțimea și greutatea femeii, de puterea băuturii.
Conținut de alcool din lapte
Când bei alcool pe stomacul gol, alcoolul apare în lapte după 30-60 de minute. Dacă mama a luat o băutură cu mâncare, atunci alcoolul va intra în lapte în 60–90 de minute.
O porție de alcool este eliminată din organism în 2-3 ore. Aceasta se întâmplă dacă greutatea unei femei care alăptează este de la 50 la 55 kg. Trebuie avut în vedere faptul că o porție de vin este de 150 ml, iar berea - 330 ml. Băuturile alcoolice tari (coniac, whisky, vodcă, rachiu) sunt eliminate din organism mult mai lent (până la 13 ore).
Merită să bei bere în timp ce alăptezi? Medicii recomandă minimizarea consumului de alcool în timpul alăptării. Utilizarea ocazională a băuturilor cu alcool scăzut este permisă. Dar doza care este sigură pentru copil este necunoscută științei moderne - multe depind de caracteristicile individuale ale mamei și bebelușului.
Berea non-alcoolică în timpul alăptării
Există credința că berea non-alcoolică nu poate dăuna unui copil. Nu există alcool în el, ceea ce înseamnă că utilizarea sa este posibilă la lactație.
Merită să fim atenți la faptul că în diferite soiuri, mărci de bere, este permisă prezența alcoolului de la 0, 1 la 2%. Chiar și o astfel de parte nesemnificativă a alcoolului poate provoca tulburări digestive, tulburările de somn ale copilului. Merită să-și riscă sănătatea dacă, în cazuri severe, este posibilă epilepsia sau moartea unui nou-născut?
În plus, conservanții și aditivii sunt folosiți pentru depozitarea pe termen lung a berii fără alcool. Deci este posibil să bea nealcoolică în timpul alăptării?
Uneori este permis să bei un pahar de bere fără etanol. În acest caz, trebuie să acordați atenție calității băuturii. Coloranții artificiali, conservanții pot provoca o reacție alergică la un nou-născut.
Berea în timp ce alăptează
Mamele care alăptează susțin că berea afectează lactația. Ca și cum după un pahar de băutură, se simte o gură de lapte, copilul mănâncă mai activ și doarme bine. Este adevărată această afirmație? Pot bea bere în timp ce alăptez?
Alcoolul etilic conținut în bere tinde să scadă nivelul oxitocinei. Acest hormon este responsabil pentru producția de lapte. După ce bei bere, nivelul oxitocinei din sânge scade, fluxul de lapte în piept este blocat. Devine mai greu să sugi copilul. Copilul nu mănâncă și adoarme strâns sub influența alcoolului.
O femeie pare că glandele ei sunt umplute cu lapte. De fapt, berea se acumulează în țesuturi, ceea ce duce la umflarea lor. Graba laptelui nu este, de fapt, decât auto-hipnoză.
Berea inhibă lactația, precum și sistemul nervos al bebelușului. Până la trei luni, corpul copilului este vulnerabil, nu este capabil să filtreze substanțele dăunătoare. Uleiurile de combustibil și alte impurități pot afecta dezvoltarea ulterioară a copilului.
Decantarea nu va ajuta să scapi de prezența alcoolului în lapte. Numai după ce nivelul său de sânge va scădea din lapte. Prin urmare, întrebarea dacă puteți bea sau nu bere în timp ce alăptarea rămâne în conștiința unei tinere mame.
Beneficiu sau rău?
Mamele incompetente susțin că berea „vie” conține multe vitamine. Și ei sunt cei care intră în corpul copilului. Într-adevăr, berea nefiltrată conține minerale utile și oligoelemente. Dar acțiunea uleiurilor de fusel și a alcoolului etilic va anula toate proprietățile benefice ale băuturii. În berea destinată depozitării pe termen lung, substanțele utile sunt practic absente. În loc de ele, arome și conservanți.
În plus, berea în timpul alăptării, intrarea în corpul unui copil, poate provoca o încălcare a ritmului cardiac și respirația, poate provoca colici intestinale.
Aportul constant de băuturi alcoolice va duce la:
- la pierderea în greutate a copilului;
- la tulburări din sistemul nervos;
- la un stop al dezvoltării (fizic, mental);
- la inflamația sistemului digestiv.
De ce bere?
Datorită mirosului său de pâine, berea seamănă cu vitaminele din grupa B pentru mamele care alăptează, fiind necesare în timpul alăptării, deoarece îmbunătățesc metabolismul, cresc tonul pielii și vaselor de sânge și stimulează sistemul nervos. Vitamina D, care se găsește în drojdia de bere, întărește oasele, dinții copilului și a mamei sale.
Prin urmare, mirosul unei băuturi băutură te face să vrei să bei un pahar. De fapt, este mai bine să vă revizuiți dieta adăugând componentele necesare la ea.
Produsele lactate, pâinea integrală, legumele verzi, tărâțele, ficatul, nuci, semințele sunt surse de vitamine B.
Vitamina D se găsește în fructe de mare (macrou, hering, ficat de cod și halibut), produse lactate, făină de ovăz, pătrunjel.
De ce bei bere în timpul alăptării, dacă vitaminele necesare pot fi găsite în alimente? De ce să pui sănătatea unui copil în pericol?
vârstă
Înainte de a vă permite un pahar de bere, ar trebui să luați în considerare că bebelușii sub 3 luni au un ficat imatur. Sistemul lor nervos este foarte sensibil la alcool. Prin urmare, până la copilul de 3 luni, este interzisă strict consumul de băuturi alcoolice.
În lucrările de specialitate ale autorilor străini există o declarație conform căreia berea poate fi alăptată după ce un copil împlinește 6 luni. O singură doză de băuturi cu alcool scăzut o dată pe săptămână nu va provoca rău. Decizia de a lua bere sau vin este lăsată la mama care alăptează.
Îmbătrânind, copilul dezvoltă din ce în ce mai mult spațiul: se târâie activ, încearcă pe limbă tot felul de jucării și lucruri mărunte. Îngrijirea și supravegherea unui fidget necesită o atenție sporită. Reacțiile plictisitoare ale mamei la alcool pot duce la rănirea copilului.
Komarovsky despre bere
Mamele încântate adesea pun dr. Komarovsky întrebarea: „Este posibil să alăptezi?” Evgeny Olegovich se asigură că nu există interdicție la bere. Și există contra și pro acestei băuturi.
Pro:
- ingrediente naturale (hamei, orz, drojdie de bere);
- prezența vitaminelor din grupa B.
contra:
prezența alcoolului, conservanților și a altor substanțe dăunătoare.
Dr. Komarovsky confirmă faptul că lactația crescută după consumul de bere este un mit. O băutură absolvită nu are efect asupra producției de lapte.
Un pahar de bere nu va aduce efecte devastatoare asupra corpului copilului. Dar experimentarea în timpul alăptării nu merită. Prin urmare, dr. Komarovsky oferă o astfel de opțiune optimă: dacă doriți cu adevărat bere, puteți utiliza non-alcoolice. Nu este o cutie, în care există mulți conservanți, ci o sticlă. Dar chiar și în acest caz, ar trebui să se limiteze la o singură recepție.
Interzicerea alcoolului
Dacă o femeie care alăptează a decis să își permită mai multe pahare din această băutură, atunci trebuie amintite următoarele reguli.
- Nu hrăniți copilul în stare de ebrietate.
- După consumul de alcool, nu-l duceți pe copil la culcare.
- Nu bea alcool pe stomacul gol.
- Țineți cont de greutatea dvs. (la femeile supraponderale, produsele de descompunere sunt excretate mai repede).
Ar trebui să știți că alcoolul etilic schimbă gustul laptelui. Prin urmare, copilul poate refuza să se hrănească. În plus, în laptele cu alcool există un minim de substanțe utile. Aceasta înseamnă că copilul nu va primi urmele și vitaminele necesare.
