Institutul de Neurologie Cognitivă (Marea Britanie) a dovedit că creierul uman este mai probabil să primească recunoștință din partea celor pe care le oferim. Dar să recunoaștem că prin acțiunile sau faptele noastre aducem suferință cuiva este mai dificil pentru noi. O persoană are nevoie de mai mult timp pentru a realiza acest lucru. Într-o relație romantică, prețul resentimentului și pierderea încrederii poate fi prea scump, așa că fiecare fată ar trebui să știe să ceară iertare de la tipul iubit. Acest articol este dedicat regulilor de bază.
Mărturisirea de vinovăție și rușine
Ceartele sunt un fenomen natural. Dar într-o relație de dragoste, nu există un câștigător. În efortul de a-și dovedi cu orice preț punctul, partenerul își demonstrează adesea sentimentul de superioritate, distrugând lumea construită anterior de tandrețe și încredere. Apoi este chinuită de mândrie, crezând că partea mai slabă vine mai întâi la împăcare. Și în loc să ceară iertare din partea iubitului în propriile lor cuvinte, fetele se îndreaptă adesea spre distrugerea relațiilor, fără să-și dea seama. Psihologii vin la salvare, care dau două sfaturi importante:
- Distingeți între respectul de sine și o cerere de iertare pentru o anumită infracțiune.
- Pledoaria vinovată este destinul unei persoane mature care poate atrage greșeli din experiența de viață.
Deseori partenerii vorbesc despre un sentiment de rușine care apare în ajunul unei viitoare conversații după ce au provocat resentimente. Este legat de faptul că, adânc în suflet, o persoană își condamnă acțiunile, dorește, dar nu poate întoarce totul înapoi pentru a corecta situația sau pentru a alege alte cuvinte. Prin urmare, primul pas către a cere iertare de la persoana iubită în propriile tale cuvinte ar trebui să fie să acceptați ceea ce s-a întâmplat.
Nu fii blocat în trecut. Principalul lucru pe care fata trebuie să-l facă este să se ierte, să oprească auto-flagelarea și să se concentreze asupra modului de rezolvare a situației.
Alegerea timpului și a locului pentru scuze
Recunoașterea vinovăției include două aspecte:
- înțelegerea faptului că partenerul suferă, simțindu-se jignit;
- realizarea faptului că cauza emoțiilor negative sunt cuvintele sau acțiunile noastre specifice.
Dacă o fată își apreciază relația, o scuză făcută imediat după incident imediat ce își dă seama de responsabilitatea sa pentru incident este considerată ideală. Cu cât a trecut mai puțin timp, cu atât este mai mare probabilitatea menținerii unei comunicări confidențiale.
Psihologii consideră că perioada admisă pentru pledoaria de vinovăție și acțiunile ulterioare este de 24 de ore. Există o oportunitate de a restabili conexiunea pierdută, dacă cereți iertare iubitului dvs. în propriile voastre timp de trei zile. Dar trebuie să ne amintim că, cu fiecare oră, zona de „înstrăinare” crește și este foarte posibil ca vechea relație să nu mai poată fi salvată. Mai devreme sau mai târziu, scuzele față de partener nu vor fi importante decât ca o formalitate pură.
Este importantă scuză dacă timpul a trecut după o luptă? Un singur lucru este clar: o scuză trebuie să fie adusă în persoană. Doar cu o gamă de comunicații telefonice la distanță este permisă. Partenerul ar trebui să simtă sinceritate și să înțeleagă că fata înțelege cu adevărat ce a rănit sentimentele unui bărbat. Prin urmare, este important contactul ochi-la-ochi și specificul frazelor. De aceea, articolul subliniază constant că scuzele sunt făcute în propriile tale cuvinte. Esameska sau emoticonul vor permite în unele cazuri să continue comunicarea, dar nu va fi niciodată aceeași.
Exemplu: cum să-i ceri scuze unei persoane dragi dacă pierde timpul
Ar trebui să disper dacă vinovăția a venit prea târziu la fată? Pot încerca să remediez situația? Când vorbim despre lupta pentru dragoste, ne referim exact la astfel de momente, decât să clarificăm relațiile cu un rival și să exercităm presiuni asupra partenerului însuși, conspirații etc. Dar în această situație, trebuie să fii pregătit pentru orice reacție a partenerului și să respecți decizia acestuia.
Primul pas este organizarea unei întâlniri. Oricât de greu ar fi să te decizi, cel mai optim este un apel telefonic. Refuzul de a se întâlni este deja rezultatul. Dacă bărbatul este de acord, ar trebui să vă grăbiți folosindu-vă șansa. Cu ce ar trebui să te înarmați? Aici trebuie să vă folosiți întregul arsenal:
- Sinceritatea cuvintelor și înțelegerea faptului că înțelegeți experiențele partenerului și faptul că cuvintele sau acțiunile dvs. au fost de vină. Nu mergeți imediat la îmbrățișare. Contactul cu corpul poate provoca intimitate, dar nu va restabili încrederea.
- Mărturisirea în sentimente. Dacă un bărbat acceptă scuze, dar rămâne rece, este posibil să-i spui acele cuvinte care nu au fost rostite niciodată cu voce tare: „Iartă-mă, iubit”. Inima oricui va tremura după ei, dacă relația este încă importantă pentru el.
- Cuvintele sunt întărite cu un cadou care va fi plăcut pentru bărbat: dulciuri preferate, un breloc cu semnul lui zodiacal, un certificat cadou pentru îndeplinirea unui vis vechi, bilete de fotbal.
- Un act neașteptat care rupe vechile stereotipuri de comunicare. De exemplu, veniți în rochia lor preferată, halat sau chiar un bikini. Schimbați dramatic coafura. Sau pe asfaltul de sub fereastră, expune cuvintele iertării din pietricele.
Sfaturi de la G. Champen
Uneori, o fată are o singură șansă, de aceea o alegere competentă a cuvintelor este importantă, creând mesajul potrivit partenerului. Sfatul filozofului american G. Champen, coautor al celebrei cărți despre cele cinci limbi ale iertării, vine la salvare. Le vom prezenta sub forma a cinci opțiuni:
- Folosiți la începutul expresiei expresia: „Îmi pare rău că…”. Acesta este cel mai bun mod de a transmite regretul, ceea ce confirmă dorința sinceră de a reveni la vechea relație.
- Admiteți că nu aveți dreptate într-o situație dată. Există disponibilitatea de a fi responsabil pentru acțiunile unuia.
- Oferă-i partenerului tău o întrebare-reflecție: „Cum pot face modificări pentru vinovăția mea (penibilă)?” Acest lucru relevă o dorință sinceră de a corecta supravegherea.
- Spune-i omului că te pocăiești. Puteți cere iubitului dvs. iertare în propriile voastre cu ajutorul expresiei: „Sunt pregătit pentru orice, pentru ca acest lucru să nu se mai întâmple niciodată”.
- Doar o personalitate puternică este capabilă să se adreseze deschis unui om cu cuvintele: „Vă rog să mă iertați pentru…”. Dar acest lucru arată dorința de a obține lucrul principal - confirmarea sentimentelor unui partener. Și nu numai asta. Această frază sună, de asemenea, propria sa declarație de dragoste.
