Apelurile reci vă provoacă furie și agresivitate? Ridicați cu precauție un telefon când auziți un ton de apel? Nu ești singur în problema ta. Apelurile spam cresc exponențial în fiecare an. Conform statisticilor, peste cincizeci la sută dintre apelurile primite provin din apeluri spam.
Mecanismul de acțiune
Medicii sună alarma: apelurile reci afectează negativ starea emoțională, psihologică a unei persoane, duc chiar la dezvoltarea tulburărilor mintale. Experții au decis să afle exact modul în care aceste provocări afectează creierul și au fost într-adevăr șocați de rezultate.
Pentru a ușura înțelegerea mecanismului de influență, imaginați-vă o astfel de situație. Auziți un sunet sau un ton de apel de la un apel primit. În acest moment, ritmul cardiac se accelerează, sunteți încântat și vă pierdeți cu privire la cine a dorit să vă contacteze. Ești în emoție.
Ridicați telefonul și există un număr necunoscut. Intriga persistă. Chiar dacă, teoretic, îți dai seama că aceștia pot fi spameri, curiozitatea încă prevalează. Ce se întâmplă dacă aceasta este o provocare importantă care îți va schimba destinul? Ce se întâmplă dacă aceasta este o oportunitate care nu trebuie ratată? Și apoi ridici telefonul pentru a auzi în cele din urmă monologul robotului.
Succulentele sunt perfecte pentru un buchet de nuntă: instrucțiuni pas cu pas
Oamenii de știință sugerează că lângă Proxima Centauri a descoperit o copie a Pământului nostru
Copiii Irinei Tsyvina de aproape un an nu pot împărtăși proprietățile lăsate de mama ei
În interior, totul cade. Ești plin de mânie, indignare, dezamăgire. În dezgust, te închizi. Dar trece o oră - și aceeași situație se repetă din nou. Și așa în fiecare zi. Până la urmă, începi doar să ignori apelurile de la numere necunoscute. Dar tristul este că schema fixă rămâne: o anticipare emoționantă - așteptarea unei oportunități unice - furie - dezamăgire. Acesta este cu adevărat un cerc vicios.
Istoric științific
Psihoterapeutul certificat Melanie Shapiro susține că un apel spam nu este doar enervant: provoacă o serie de reacții chimice în creierul nostru, iar aceste reacții au un efect foarte negativ asupra sănătății mentale și chiar fizice. Apelurile reci afectează sistemul nervos central. Un semnal de panică este trimis creierului, ceea ce duce la eliberarea cortizolului hormonului de stres.
Shapiro este convins că apelurile frecvente de spam pot duce la un sentiment crescut de anxietate și anxietate și, în final, la depresie și boli mintale grave. Starea emoțională a acelor persoane care suferă de singurătate este foarte agravată, ele se caracterizează prin sensibilitate excesivă, suspiciune, sensibilitate.
La naiba, ou, "Dirol": un bărbat a decis să-și arate abilitățile culinare
Ce face mintea subconștientă acum: pisica din imagine va dezvălui secretele spirituale
Ce blugi vor fi la modă în primăvara și vara 2020 (foto)
Pedeapsa în loc de recompensă
Un om de știință de la Universitatea Harvard, Trevor Haines, realizează, de asemenea, o serie de studii privind impactul apelurilor reci asupra psihicului uman. Rezultatele experimentelor sale, a publicat în lucrarea științifică „Dopamina, smartphone-urile și tu: bătălia pentru timpul tău”. Specialistul a comparat răspunsul creierului ca răspuns la stimulare prin apeluri spam cu răspunsul creierului în timp ce joacă mașini cu slot. De fiecare dată când ridicăm telefonul, ne așteptăm să primim o notificare bună: de exemplu, un apel de la o persoană iubită, o ofertă de muncă etc. Corpul este deja subconștient pentru a elibera hormonul recompensei, plăcerea dopaminei. Totuși, acest lucru nu se întâmplă. În loc de recompensă, obținem de fapt stres, dezamăgire, prăbușirea speranțelor, așteptărilor și a viselor. Nivelurile de dopamină scad din ce în ce mai mult, ceea ce duce în cele din urmă la depresie, depresie etc.
paranoia
Dar cel mai interesant este că, în timp, dezvoltăm un fel de „imunitate” pentru toate apelurile primite. Dacă mai devreme ne așteptam la ceva bun de la apeluri, ne așteptăm pozitiv, acum ne stabilim pentru negativitate. Devenim excesiv de precauți, vigilenți, bănuitori, încercând inconștient să ne protejăm de a fi nevoiți să auzim din nou vocea unui robot sau a unui agent de publicitate din receptor. Drept urmare, telefonul ca atare începe să provoace emoții negative la noi. Începem să percepem inconștient gadgetul ca o sursă de probleme, situații stresante.
