Multe viitoare mame, în așteptarea nașterii copilului lor, se întreabă: merită să alăptezi după nașterea sa? Cineva crede în mod greșit că după ce perioada de alăptare s-a încheiat, sânul își pierde forma anterioară și cineva pur și simplu își pierde răbdarea atunci când, la recomandarea medicilor, trebuie să puneți copilul la sân „la cerere”. Să vedem ce au dreptate mamele moderne și ce greșesc profund.
Știți care este denumirea științifică pentru procesul de alăptare, sau mai degrabă, producția de lapte? Așa este, este lactația. Laptele matern, contrar credințelor prevalente în rândul mamelor tinere, nu este niciodată suficient dacă o abordare a organizării hrănirii este găsită la timp și corect. De ce se întâmplă adesea ca în timp cantitatea de lapte produsă să scadă? Trebuie amintit că cantitatea sa depinde direct de cât de des puneți copilul la piept. În plus, mulți pediatri sunt convinși că hrănirea artificială și lactația bună sunt două concepte incompatibile.
Specialiștii care respectă recomandările OMS (Organizația Mondială a Sănătății) sfătuiesc femeile, în ciuda opțiunii largi din magazine a diferitelor amestecuri pentru bebeluși și campanii publicitare masive, care să convingă mamele tinere de beneficiile și comoditatea alimentației artificiale, încercând să păstreze alăptarea cât mai mult timp este extrem de util nu numai pentru copil.
Alăptarea bună este un beneficiu nu numai pentru copil, ci și pentru mamă
Conform informațiilor publicate în rapoartele OMS, alăptarea este neobișnuit de benefică nu numai pentru sănătatea copilului, ci și pentru refacerea corpului mamei după naștere. În aceste publicații se poate găsi o refutare a unor mituri atât de comune, încât forma pieptului unei mame tinere se schimbă în timpul hrănirii. Experții observă că o modificare a glandelor mamare apare deja în timpul sarcinii, când sânul crește semnificativ în volum, pregătindu-se pentru nașterea și hrănirea copilului.
În plus, alăptarea este utilă, de asemenea, deoarece în momentul suptului copilului, hormonul oxitocină, esențial pentru tânăra mamă, începe să se producă, ca urmare a faptului că uterul se contractă, revenind la forma sa normală. Prin urmare, alăptarea organizată în mod corespunzător este cea mai bună modalitate pentru tinerele mame de a-și recăpăta armonia și frumusețea anterioară.
Pentru multe mame, uneori începe să pară că cantitatea de lapte a scăzut brusc dramatic, iar acestea trec la amestecuri artificiale. Ce trebuie făcut mai întâi pentru a preveni acest lucru? În primul rând, trebuie să oferiți bebelușului un sân cât mai des posibil și să acordați o atenție specială produselor care cresc producția de lapte.
Produsele destinate alăptării în dieta unei mame care alăptează trebuie să fie reprezentate de o varietate de produse lactate, pește, păsări de curte, carne de vițel, legume de sezon și fructe de sezon. Pediatrii recomandă, de asemenea, să facă băi calde la sân înainte de a hrăni copilul și în niciun caz să nu fie nervoase.
Nu uitați că alăptarea este un proces biochimic special care are loc în corpul feminin. Pentru a putea alăpta cât mai mult timp (ceea ce înseamnă să îi oferi copilului sănătate pe viață), este foarte important să fii mereu într-o bună dispoziție, deoarece emoțiile negative suprimă producerea de lapte matern.
