Modelul Jennifer Lee este o fată cu putere de voință de fier. Datorită motivației gigantice, a fost capabilă să-și transforme incredibil corpul și să inspire multe femei. Acum este un model de renume mondial, își produce propriul antrenament video și scrie cărți educaționale despre sport și caracteristicile unui stil de viață sănătos.
origine
Jennifer Nicole Lee s-a născut la Rochester, NY, pe 13 iunie 1975. Este fiica imigranților italieni. Familia ei s-a mutat ulterior în Tennessee. Potrivit fetei, a trebuit mereu să lupte cu supraponderale. După ce viitorul model a dat naștere unui al doilea copil, nota greutăților s-a apropiat de un indicator terifiant - 90 de kilograme. Această cifră a servit ca un impuls decisiv la începutul muncii grele pentru sine, datorită căreia Jennifer Nicole Lee a devenit celebră.
Realizări în carieră
Jennifer și-a câștigat faima abia după ce a reușit să scape de 32 de kilograme în plus. În 1996, a primit titlul de Miss Bikini America. După aceea, pregătirea personală a devenit principala activitate a lui Jennifer Nicole Lee. O fotografie cu ea poate fi văzută pe copertele a peste 44 de reviste moderne. Acum produce două dintre propriile sale linii vestimentare.
În 2011, Jennifer a deschis Fabrica de modele la Miami. Această companie mică este un studio special în care sunt realizate fotografii și videoclipuri, sunt dezvoltate diverse tipuri de coafuri și machiaj, se realizează antrenament și antrenament de modele. Jennifer a jucat și în filmul Pain & Gain, regizat de Michael Bay. În 2012, a fost numită „Cea mai atractivă mamă de fitness”.
Programele educaționale ale lui Lee
Modelul a creat un număr foarte mare de filme educaționale. A scris 7 cărți despre sport și un stil de viață sănătos. Pe lângă toate acestea, Jennifer este un oficial al brandului de produse alimentare de sănătate BSN. Programul ei de antrenament personal Jennifer se numește JNL Fusion. Ea a câștigat o imensă popularitate atât în rândul fanilor străini ai fitnessului, cât și în Rusia. Acest program include exerciții de forță, cardio și sărituri.
Principiul principal al programelor de antrenament al lui Jennifer Nicole Lee este durata scurtă a exercițiilor și frecvența acestora. Majoritatea complexelor constă în 6 exerciții care durează 30 de secunde fiecare. Astfel, mușchii obțin sarcina potrivită pentru dezvoltare, iar grăsimea se arde.
Motivare Supermodel
Jennifer Nicole Lee oferă un număr mare de recomandări mamelor care și-au revenit după naștere. Crede că fiecare femeie este capabilă să schimbe în viața ei, dacă numai ea are suficientă dorință. Potrivit lui Jennifer, una dintre principalele componente ale succesului este motivația puternică. Până la urmă, modelul însuși a început să lucreze la ea însăși după ce s-a înscris la concursul Miss Bikini. Lee subliniază și necesitatea de a evita gândurile negative, încercând să-și imagineze rezultatul muncii sale.
De asemenea, este necesar să inspirați și să susțineți alții, ajutând, de exemplu, la răspândirea popularității fitnessului și a educației fizice. Când arde grăsimea într-un ritm accelerat, subliniază Jennifer, acest lucru duce la pierderea în greutate și creșterea tonusului muscular. Drept urmare, o femeie pare mult mai tânără.
