cultura

Ce este un jurnal personal, de ce este nevoie și cum să îl păstrezi?

Cuprins:

Ce este un jurnal personal, de ce este nevoie și cum să îl păstrezi?
Ce este un jurnal personal, de ce este nevoie și cum să îl păstrezi?
Anonim

Astăzi vom vorbi despre secretele fetiței și vom înțelege despre ce este vorba despre un jurnal personal, despre care se vorbește atât de mult. Învățăm ce să facem dacă nu este nimeni care să povestească despre chinul lor mental, pentru că toate prietenele sunt ocupate să discute despre băieți și noua ținută Kim Kardashian? Desigur, apelează la jurnal! Acesta este întotdeauna gata să vă asculte și să servească drept „vesta” în care uneori este atât de necesar să plângeți.

Ce este un jurnal personal?

Hai să înțelegem. Un jurnal personal este cel mai bun prieten al tau din toate timpurile! El nu vă va da niciodată și nu va spune nimănui secretele voastre, ceea ce este deja de înțeles.

De fapt, aceasta este o tehnică psihologică excelentă, când o persoană nu are nicăieri să-și pună o supraabundență a emoțiilor sale. Se așază la dressingul său preferat, ia cel mai frumos stilou și își revarsă sufletul prietenului său de hârtie.

Image

Cum vom aranja?

Un jurnal personal este o reflectare a sufletului unei persoane și a lumii sale interioare, de aceea este recomandat să o decorezi, urmând sentimentele și preferințele tale. Cum să creezi un jurnal personal pentru fete? Poate fi o varietate de schițe cu un creion simplu sau pot exista multe autocolante luminoase și strălucitoare! Principalul lucru este să nu vă fie frică să creați și să dați frâu liber imaginației voastre.

Dacă vă place să pictați, atunci folosiți creioane de ceară, acuarelă sau guașă. Ceea ce seamănă mai mult. Dar nu uitați că toate intrările ar trebui să fie îngrijite, nu va fi foarte frumos dacă paginile jurnalului dvs. sunt împletite cu pete murdare din vopsea. Cele mai importante și interesante gânduri sunt recomandate pentru a evidenția stilouri cu pâslă strălucitoare sau pixuri cu gel.

Puteți cumpăra, de asemenea, autocolante multicolore pentru a scrie oferte interesante sau o listă de activități pentru ei în ziua respectivă - acest lucru vă va ajuta să vă organizați timpul și să îl distribuiți într-un mod suficient pentru muncă și divertisment.

O altă idee mișto este să creezi un buzunar secret. Pentru a face acest lucru, pliați cu atenție una dintre pagini sub forma unui plic, lipici-o pe trei părți și voila - buzunarul tău secret este gata. Acum puteți pune acolo note interesante, valentine, bilete comemorative. Creează-ți un jurnal în stilul autorului tău și, după ce termini lucrarea, trebuie doar să te bucuri de frumusețea estetică a „creației” tale.

Image

„Creativitatea este contagioasă”

Apropo, continuând tema desenelor. În primul rând, este o modalitate excelentă de a scăpa de stres. Da, da, chiar este. Când ești nervos, nu știi întotdeauna ce să faci cu mâinile tale, iar dacă există un stilou și o bucată de hârtie în apropiere, atunci le vei lua involuntar și vei începe să desenezi câteva modele abstracte, flori, fețe și forme geometrice. Există o opinie foarte interesantă a psihologilor pe această temă, vă recomandăm să o citiți. Astfel puteți afla ce spun desenele pe care le faceți undeva în marja unui caiet sau într-un caiet, de exemplu, într-o lecție plictisitoare, despre personajul dvs.

În al doilea rând, cu ajutorul unor desene mici puteți diversifica și înfrumuseța spațiul pe frunze albe simple cu text. Cu cât desenul tău este mai luminos și mai colorat, cu atât este mai frumoasă viziunea generală a răspândirii.

Și în al treilea rând, dacă ați colorat accidental pagina cu rujul preferat sau stiloul a decis să scurgeți în cel mai inutil moment, atunci faceți un mic desen pe o bucată de hârtie goală și lipiți-o chiar în acest loc. Asa ca poti ascunde pata si chiar diversifica frumos pagina.

Image

Despre ce să scrii?

De ce să ții un jurnal personal? Am spus deja mai sus că acesta este un mod de a ne împărtăși gândurile și de a „lăsa aburul” pentru a ameliora stresul emoțional. Fie emoții de bucurie incredibile sau, invers, tristețe. Ce să scrii într-un jurnal personal? Da, tot ce vrei. Puteți păstra notițe sub formă de dialog cu jurnalul sau cu tine însuți. Și dacă doriți, scrieți în jos fluxul de gânduri și idei care vă emoționează și vă interesează în acest moment.

Mulți oameni descriu în jurnalul lor ziua trecută / săptămâna / luna și, de asemenea, își fac unele planuri și își fixează obiectivele pentru viitor. Vă ajută să vă organizați gândurile și să construiți un plan clar de acțiune pentru a atinge orice obiectiv.

De asemenea, de exemplu, puteți face propriile evaluări ale filmelor urmărite, oferindu-le un rating și descriind impresia dvs. sau topurile melodiilor. Puteți face totuși topul încântărilor culinare preferate. În general, scrie pe orice subiect, cel mai important - din inimă. Cel mai interesant lucru este să citești din nou tot ce ai scris cândva, după un timp. Încercați, cel mai probabil, asta vă place cu adevărat.

Image

Secretele fetiței

Conform statisticilor, fetele păstrează adesea jurnale personale. Foarte des pe internet puteți vedea diferite articole pe tema "Jurnal personal pentru fete". Pentru băieți, un astfel de sfat este mult mai puțin obișnuit, dar este probabil să fie pur și simplu jenat să admită că și ei îi conduc. O, băieții ăștia!

De exemplu, există un număr mare de oameni care nu au putut să-și imagineze viața fără ea. Întrebați-vă prietenii dacă păstrează astfel de jurnale? Cel mai probabil se va dovedi că aproape toate fetele din cercul tău vor răspunde „da!”.

Se întâmplă ca o persoană să vrea să împărtășească ceva gând, dar dintr-un anumit motiv nu poate să-i spună mamei sau prietenei sale. În astfel de momente, un jurnal vine la salvare. I se poate spune absolut totul, fără jenă și teamă că s-ar putea să nu te înțeleagă.

Image

„Pe haine se întâlnesc”

Ne-am dat seama ce este un jurnal personal, ce și cum să scriem în el. Acum să ne gândim la aspectul lui. Cum să decorezi un jurnal personal în exterior? Să luăm în considerare două opțiuni interesante.

Primul este să faceți jurnalul luminos și frumos, astfel încât să puteți privi capacul său și starea de spirit este deja în creștere. Magazinele au acum o selecție uriașă de diferite copertine pentru caiete, caiete și cărți de diferite formate, pentru fiecare gust și culoare, după cum spun ei. Sigur o vei găsi pe cea potrivită. Dar dacă vi se pare că este prea simplu și sunteți o persoană creativă, atunci vă sugerăm să dezvoltați în mod independent un design cool.

Pentru a face acest lucru, puteți utiliza hârtie colorată pentru a lipi capacul. Poate fi nu doar obișnuit, dar, de exemplu, catifea sau folie. Apoi, porniți fantezia. Realizați clipuri din reviste sau găsiți imagini frumoase și inspirate pe Internet, imprimați-le și lipiți-le.

Puteți adăuga autocolante, acum voluminoase 3D sunt populare, arată foarte neobișnuite și interesante. Lipiți o împletitură frumoasă, panglică sau confetti strălucitori, sau poate paiete (nu există multe dintre ele, nu ?!). Drept urmare, veți obține o copertă strălucitoare! Rămâne să găsiți un loc secret și să ascundeți cu atenție jurnalul. Nu vrei să-ți citească secretele?

Există însă o a doua opțiune: vă puteți deghiza jurnalul ca pe un caiet obișnuit sau un bloc de note, punându-l pe un raft la întregul birou. În acest caz, nu trebuie să vă gândiți unde să o ascundeți, deoarece nimeni nu va ghici că printre caietele dvs. obișnuite există un jurnal personal. Încercați - funcționează perfect.

Image

Cum să găsești inspirație?

Deci, am discutat deja despre designul extern și intern al jurnalului, conținutul și ne-am dat seama de scopul acestuia. Dar unde să găsești inspirație? Așa că ai cumpărat un notebook minunat, îți place foarte mult în combinație de culori, forme și dimensiuni. Dar stai, ce să faci?

Și deci stai în fața paginilor albe goale și te încurci cu întrebarea: „Unde ar trebui să încep?” Înainte de a continua cu proiectarea activă a virajelor U, trebuie să fiți inspirat de ceva. Ar trebui să fie ceva ce iubești cu adevărat.

De exemplu, ascultarea muzicii preferate, dansul, mâncarea, animalele, călătoriile, arhitectura, videoclipurile pe YouTube, profilurile bloggerilor de pe Instagram - și astfel această listă poate fi continuată pentru foarte mult timp. Fiecare alege ceva al său. Găsiți o sursă de inspirație pentru dvs., iar acest lucru vă va ajuta să fiți inspirați pentru a crea frumosul.

Image