Beneficiile și necesitatea luminii solare pentru corpul uman nu sunt fără îndoială. Fiecare dintre noi știe că fără ea, existența este imposibilă. În timpul iernii, cu toții experimentăm un deficit mai mult sau mai puțin sever, care ne afectează bine starea de bine și subminează imunitatea deja instabilă.
Ce se întâmplă cu lumina zilei
Odată cu debutul sezonului rece, orele de zi, a căror durată scade rapid, pierd din ce în ce mai mult. Nopțile se fac mai lungi și mai lungi, iar zilele, dimpotrivă, sunt mai scurte. După perioada echinocțiului de iarnă, situația începe să se schimbe în direcția opusă, la care majoritatea dintre noi așteptăm cu nerăbdare. Mulți oameni doresc să navigheze cu exactitate durata orelor de zi acum și în viitorul apropiat.
După cum știți, numărul de ore ușoare pe zi începe să crească la sfârșitul perioadei așa-numitului solstiți de iarnă. La apogeu, orele de zi sunt înregistrate anual, a căror durată este cea mai mică. Din punct de vedere științific, explicația este găsirea soarelui în acest moment în cel mai îndepărtat punct de pe orbita planetei noastre. Aceasta este influențată de forma eliptică (adică alungită) a orbitei.
În emisfera nordică, solstițiul de iarnă are loc în decembrie și cade în ziua de 21-22. O mică schimbare în această dată depinde de dinamica lunii și de schimbările în anii biseriți. În același timp, emisfera sudică se confruntă cu perioada inversă a solstițiului de vară.
Orele de vară: durata, calendarul
Cu câteva zile înainte și după data fiecărui solstiți, lumina zilei nu își schimbă poziția. La numai două sau trei zile după finalizarea celor mai întunecate zile, decalajul luminos începe să crească treptat. Mai mult decât atât, la început acest proces nu este practic vizibil, deoarece adăugarea are loc doar câteva minute pe zi. În viitor, începe să se lumineze mai repede, acest lucru se datorează creșterii vitezei de rotație solară.
De fapt, o creștere a duratei orelor de zi în emisfera nordică a Pământului începe nu mai devreme de 24-25 decembrie și apare până la data solstițiului de vară. Această zi cade alternativ pe una din trei: din 20 iunie până pe 22 iunie. Creșterea luminii de zi are un efect pozitiv notabil asupra sănătății oamenilor.
Potrivit astronomilor, solstițiul de iarnă este considerat în momentul în care soarele atinge cea mai mică înălțime unghiulară deasupra orizontului. După ea, timp de câteva zile, soarele poate începe să răsară chiar și mai târziu (câteva minute). O creștere a duratei de zi este observată seara și se datorează unui apus de soare mereu mai târziu.
De ce se întâmplă
Acest efect se datorează și creșterii vitezei Pământului. Puteți verifica acest lucru privind tabelul în care sunt reflectate răsăriturile și apusurile de soare. Potrivit astronomilor, ziua este adăugată seara, dar inegal pe ambele părți. Un grafic al orei de zi oferă o reprezentare vizuală a dinamicii acestui proces.
Apusul zilnic se schimbă timp de câteva minute. Datele precise pot fi urmărite cu ușurință în tabelele și calendarele corespunzătoare. După cum explică oamenii de știință, acest efect este cauzat de o combinație de mișcări zilnice și anuale ale soarelui pe cer, care este ceva mai rapid iarna decât vara. La rândul său, acest lucru se datorează faptului că, întorcându-se cu o viteză constantă în jurul propriei axe, Pământul în timpul iernii este mai aproape de Soare și se mișcă pe orbită în jurul său puțin mai repede.
Orbita elipsoidală pe care se deplasează planeta noastră are o excentricitate accentuată. Acest termen se referă la alungirea unei elipse. Punctul acestei excentricități cel mai apropiat de Soare este denumit perihelion, iar cel mai îndepărtat - afelie.
Legile lui Kepler afirmă că un corp care se deplasează pe o orbită sub forma unei elipse este caracterizat printr-o viteză maximă în acele puncte care sunt cât mai aproape de centru. De aceea, mișcarea soarelui pe cer în timpul iernii este puțin mai rapidă decât vara.
Cum afectează orbita Pământului asupra climei
Potrivit astronomilor, punctul de transfuzie a Pământului trece în jurul datei de 3 ianuarie, iar afelie - 3 iulie. Posibile modificări în aceste date timp de 1-2 zile, din cauza influenței suplimentare a mișcării lunii.
Forma asemănătoare elipsei orbitei Pământului afectează și clima. În timpul iernii în emisfera nordică, planeta noastră este situată mai aproape de Soare, vara - mai departe. Acest factor face ca diferența dintre anotimpurile climatice din emisfera noastră nordică să fie ceva mai puțin vizibilă.
În același timp, în emisfera sudică această diferență este mai evidentă. După cum a stabilit oamenii de știință, o revoluție a punctului de încrucișare are loc în aproximativ 200.000 de ani. Adică după aproximativ 100.000 de ani situația se va schimba exact exact. Ei bine, dacă supraviețuim, vom vedea!
Dă-i soare!
Dacă revenim la problemele actuale, cel mai important lucru pentru noi este faptul că starea emoțională, mentală și fizică a locuitorilor Pământului se îmbunătățește în proporție directă cu creșterea duratei de ore de zi. Chiar și o prelungire ușoară (timp de câteva minute) a zilei imediat după solstițiul de iarnă are un efect moral grav asupra oamenilor obosiți de serile de iarnă întunecate.
Din punct de vedere medical, efectul pozitiv al luminii solare asupra organismului se explică printr-o creștere a producției hormonului serotonină, care gestionează emoțiile fericirii și bucuriei. Din păcate, în întuneric este produs extrem de slab. De aceea, o creștere a duratei de lumină prin afectarea sferei emoționale duce la o îmbunătățire generală a stării de bine și la întărirea imunității umane.
Un rol semnificativ în senzațiile fiecăruia dintre noi îl joacă bioritmurile interne zilnice, care sunt atașate energic de alternanța de zi și de noapte, care a continuat de la crearea lumii. Oamenii de știință sunt siguri că sistemul nostru nervos nu poate funcționa în mod adecvat și poate face față supraîncărcărilor externe primind în mod regulat o anumită doză de lumină solară.
Când nu există suficientă lumină
Dacă razele soarelui nu sunt suficiente, consecințele pot fi cele mai triste: de la defecțiuni nervoase regulate la tulburări mentale grave. Cu o lipsă acută de lumină, se poate dezvolta o stare reală depresivă. Și tulburările sezoniere de natură afectivă, care sunt exprimate în depresie, starea de spirit proastă, o scădere generală a fundalului emoțional, sunt observate destul de des.
În plus, cetățenii moderni sunt predispuși la o altă nenorocire. Orele de vară, a căror durată este prea scurtă pentru viața urbană modernă, necesită ajustare. Aceasta este o cantitate uriașă, adesea excesivă, de iluminat artificial, care este primit de aproape orice locuitor al metropolei. Corpul nostru, neadaptat la o astfel de cantitate de lumină artificială, este capabil să se confunde în timp și să cadă într-o stare de desincronizare. Acest lucru duce nu numai la o slăbire a sistemului nervos, dar și la o exacerbare a oricăror boli cronice existente.
Care este longitudinea zilei
Să analizăm acum conceptul de longitudine a zilei, relevant pentru fiecare dintre noi în primele zile după solstițiul de iarnă. Acest termen se referă la perioada de timp care durează de la răsărit până la apus, adică perioada în care steaua noastră este vizibilă deasupra orizontului.
Această valoare depinde direct de declinația solară și de latitudinea geografică a punctului în care trebuie determinată. La ecuator, longitudinea zilei nu se schimbă și este exact 12 ore. Această cifră este o linie de frontieră. Pentru emisfera nordică, primăvara și vara, ziua durează mai mult de 12 ore, iarna și toamna - mai puțin.
Echinocțiul de toamnă și primăvară
Zilele în care durata nopții coincide cu lungimea zilei se numesc zile ale echinocțiului vernal sau toamna. Acest lucru se întâmplă pe 21 martie și, respectiv, pe 23 septembrie. Este clar că cea mai lungă zi atinge cifra cea mai mare la momentul solstițiului de vară, iar cea mai mică - într-o zi de iarnă.
Dincolo de cercurile polare ale fiecărei emisfere, mărimea longitudinii zilei se rostogolește peste 24 de ore. Vorbim despre binecunoscutul concept al unei zile polare. La poli, are o durată de până la șase luni.
Longitudinea zilei în orice punct al emisferei poate fi determinată cu exactitate din tabele speciale care conțin calculul duratei de zi. Desigur, această cifră se schimbă zilnic. Uneori, pentru o estimare brută, folosește un concept precum orele normale de zi pentru luni. Pentru claritate, considerăm aceste cifre pentru punctul geografic în care se află capitala țării noastre.
