Este dificil să găsești un fan al unui astfel de sport precum atletismul, care nu ar fi auzit niciodată de Olga Lapina, o atletă din Kazahstan. Astăzi vom povesti despre realizările sportivei, viața ei personală și secretele unei forme fizice bune!
biografie
Viitoarea atletă Olga Yuryevna Lapina s-a născut la începutul lunii iulie 1990. Începând cu vârsta de 13 ani, a fost implicată în sport. A început să se antreneze în Ust-Kamenogorsk sub îndrumarea antrenorului S.Yu. Kulibaba. Fata este medaliata de argint a Campionatului din Asia de juniori din 2006.
În puținele interviuri, Olga recunoaște reporterilor că la șapte dimineața este deja în sală sau pe stadion, se încălzește, își încălzește mușchii și se antrenează activ. Din sân, strecoară 65 de kilograme! Vorbind despre propriile sale realizări, Olga recunoaște că este campioana Kazahstanului la bolta stâlpilor, atât în camerele deschise, cât și în cele închise. Recordul sportivului este de 4 metri 20 de centimetri. Are multe alte titluri, cu toate acestea, potrivit sportivului, a fost atât de mult timp în sport, încât nici nu le va aminti pe toate.
realizări
Am reușit să găsim o serie de titluri și premii. De exemplu, Olga Lapina în 2007 a participat la Campionatele Mondiale de tineret. Apoi a devenit a noua din sector pentru salturi lungi. Rezultatul ei a fost de 5, 90 m. În pentatlon, desfășurat ca parte a Campionatului Unificat din Asia din 2008, fata a devenit a treia. Olga Lapina și-a stabilit principalul record în 2014, iar în 2015 a primit titlul de campioană a Kazahstanului.
carieră
De remarcat este faptul că Olga Yuryevna nu se ocupă doar de sărituri. Îi place să se antreneze, spune că a face o adevărată dulce a unei persoane este cea mai importantă plăcere în viață pentru ea. Fata împărtășește secretul unei forme fizice excelente. Ea susține că nu trebuie să te chinui și să te limitezi la absolut nimic, ar trebui să trăiești în plăcere. Trebuie să mănânci ciocolată, să mergi la sală, să te antrenezi până la transpirație și apoi să bei multă apă cu lămâie. Aceste acțiuni vor duce la faptul că corpul va rambursa o figură magnifică și o presă în relief.
