Vârsta nu este o piedică pentru realizările sportive. Această sintagmă este unul dintre motanele vieții lui Nikolai Kaklimov. Un pensionar din Krasnoyarsk după încheierea carierei sale profesionale a început să dedice mai multă atenție și timp pregătirii sportive. Datorită hobby-ului său sănătos, Nikolai Kaklimov a fost remarcat în Cartea Recordurilor din Rusia și Cartea Recordurilor Guiness.
Cine este el, eroul modern Krasnoyarsk?
Cel mai atletic pensionar din Krasnoyarsk și-a petrecut întreaga viață conștientă în mișcare. Chiar în copilărie și adolescență, a fost pasionat de schi. După ce a servit în armată, Nikolai Kaklimov a început să se angajeze serios în poliatlon. Sportivul a participat în mod regulat la competiții orașe și regionale. La vârsta de treizeci de ani, a devenit maestru al sportului în disciplina aleasă. Ceea ce este curios, în ciuda realizărilor deosebite, educația fizică a fost întotdeauna doar un hobby pentru Nikolai. Deținătorul de înregistrări a lucrat la una dintre fabricile orașului timp de aproximativ 17 ani. După care s-a retras și a început să dedice și mai mult timp dezvoltării fizice a propriului său corp. Potrivit sportivului însuși, munca i-a permis să se angajeze doar într-o zi. Devenit pensionar, a început să se instruiască zilnic, crescând treptat timpul și complexitatea formării.
Recordul mondial pentru numărul de pull-up-uri în 12 ore
Nikolay Kaklimov participă regulat la diferite evenimente și competiții sportive din oraș și regionale. Acest sportiv are multe victorii și realizări. Nikolai și-a stabilit primul record mondial în 2015. În sala de sport a uneia dintre cele mai obișnuite școli din Krasnoyarsk s-a desfășurat un singur maraton de tragere pe traversă. Exercițiul a fost supravegheat de un complet de judecători. Întregul maraton a fost înregistrat pe video folosind mai multe camere, una dintre ele fiind instalată direct pe bara orizontală. Sportivul a început să efectueze pull-up-uri la 13:30. Maratonul s-a încheiat la ora 01:30. În total, un rezident din Krasnoyarsk Nikolay Kaklimov a fost capabil să ajungă la 12 ore de 4989 de ori. Această realizare a fost inclusă în Cartea Recordurilor Guinness ca un nou record mondial în categoria sa. Sportivul a efectuat extrageri cu pauze de odihnă. Primele 6 ore, Nikolai a făcut abordări a 10 repetări ale exercițiului. Apoi, sarcina a fost redusă la 5 extrageri simultan. Stabilirea unui record mondial a devenit un adevărat test de rezistență al unui sportiv. În momentul în care maratonul s-a încheiat, mâinile lui Nikolai fuseseră șterse pentru a face bășici sângeroase. Anterior deținător de înregistrări în numărul de trageri timp de 12 ore a fost un rezident ceh Jan Kares, care a efectuat exercițiul de 4654 ori. Ceea ce este de remarcat, la momentul înregistrării, Nikolai Kaklimov avea 54 de ani.
Mai repede, mai înalt și mai puternic!
Kaklimov plănuise și visase să intre în Cartea Recordurilor Guiness pentru mult timp. Sportivul din Siberia nici nu s-a gândit să se oprească la ceea ce s-a obținut. După doar un an, Nikolai Kaklimov a decis să îmbunătățească recordul stabilit în 2015. Sportivul a ales formatul obișnuit al unui maraton de douăsprezece ore. În acest timp, el a putut să se tragă deasupra barei orizontale de 5825 de ori. Care este secretul deținătorului de discuri de la Krasnoyarsk? Însuși Nikolai în interviurile sale vorbește despre modul în care a intrat în Cartea Recordurilor Guinness a unui program individual de pregătire, organizare și muncă zilnică. Sportivul duce un stil de viață sănătos și se antrenează zilnic. Și-a petrecut câțiva ani întocmind un program de clase adecvat pentru el însuși, lucru pe care nu îl regretă astăzi. Până la urmă, rezultatul merită!
