Somnul este cel mai important proces fiziologic, fără de care corpul uman nu va putea reface forța și funcționarea normală. Cu toate acestea, nu toată lumea reușește să-i dedice cele 8 ore necesare, o viață dinamică înainta, iar pentru a fi la timp, este adesea necesar să sacrifici o odihnă completă. Există și oameni care au decis un experiment îndrăzneț, au reușit să-și testeze capacitățile și să stabilească un record mondial pentru o persoană fără somn. Ne oferim să îi cunoaștem, precum și să aflăm despre consecințele insomniei prelungite.
Valoarea medie
Luați în considerare cât de multă persoană nu poate dormi fără să facă rău semnificativ sănătății. Numărul de zile este de la 7 la 11, cu toate acestea, este necesar pentru a duce un stil de viață cu activitate scăzută. Au fost efectuate studii care au studiat efectul insomniei asupra oamenilor:
- 24 de ore Această afecțiune este cunoscută pentru mulți, deoarece de multe ori pregătirea pentru examene are loc în ultima seară, iar proiectele sunt finalizate cu o zi înainte de prezentare. O persoană fără probleme supraviețuiește 24 de ore de insomnie, el se caracterizează doar printr-o reacție oarecum inhibată și mici modificări caracteristice intoxicației ușoare. Dacă este necesar, în situații critice, capacitatea de a concentra și de a ține atenția este păstrată.
- 36 de ore. O persoană experimentează disconfort, slăbiciune, nu vrea să facă nimic. Pot apărea dureri de cap.
- 48 ore. Lipsa somnului este compensată de condiții speciale numite „microspring”: o persoană se culcă imperceptibil timp de 30 de secunde, după care se trezește și se observă dezorientarea. Această condiție este periculoasă atunci când conduceți și lucrați cu mecanisme grave.
- 72 de ore Gândirea și memoria sunt afectate semnificativ, o persoană se simte foarte obosită, se pot observa halucinații și amăgiri.
- 4-5 zile. Celulele cerebrale încep să se descompună, halucinațiile sunt din ce în ce mai puternice.
- 6-8 zile. Memoria se deteriorează, tremurul apare la membre, o persoană întâmpină dificultăți cu cele mai simple acțiuni.
Dacă nu dormiți o perioadă mai lungă, rezultatul poate fi chiar fatal.
Experimente pe animale
Înainte de a lua în considerare recordul mondial fără somn la om, vom face cunoștință cu experimente pe șobolani care au fost efectuate de cercetătorii americani în anii 90 ai secolului trecut. Nu au permis rozătoarelor să doarmă, folosind descărcări de curent electric. Drept urmare, chiar și cei mai persistenți subiecți au murit 11 zile mai târziu. Este adevărat, nu este nevoie să vorbim despre fiabilitatea experimentului, deoarece curentul în sine, care trece constant prin corpurile lor, ar putea deveni cauza morții șobolanilor.
Cazuri medicale
Există multe recorduri mondiale șocante fără somn, care au fost cauzate de boli. Luați în considerare cel mai cunoscut caz, povestea lui Michael Cork, un profesor american de muzică obișnuit care, la 40 de ani, și-a dat seama că creierul său nu se poate opri și se poate culca. Motivul unui fenomen atât de ciudat este o boală ereditară rară. Una dintre genele profesorului a încetat să mai codifice proteina necesară, ceea ce a întrerupt funcționarea talamusului, partea creierului responsabilă de ciclurile de somn și de veghe.
Drept urmare, Michael Cork a pierdut capacitatea de a dormi cu toate consecințele care urmează: halucinații, pierderi de memorie, delir, epuizare fizică, care, în final, au dus la demență. Medicii au încercat să-l ajute pe bărbat introducându-l într-o comă artificială, dar toate eforturile au fost în zadar, iar după 6 luni de insomnie a murit.
Cel mai mult
După ce a decis să nu doarmă pentru un record mondial, Randy Gardner a reușit să demonstreze că privarea de somn prelungită nu ar avea un efect total asupra corpului uman. Tânărul avea doar 18 ani, când a decis să intre în cartea de înregistrări și să nu doarmă mai mult de 10 zile.
Înregistrarea documentată este de 264, 3 ore. În același timp, tânărul nu a folosit niciun stimulent, cafea, băuturi energetice, iar cercetătorii de la Universitatea Stanford au observat puritatea experimentului și absența încălcărilor. Locotenent-colonelul John Ross, a cărui sarcină era să monitorizeze starea de sănătate a lui Randy, a remarcat că tânărul întâmpina periodic probleme cu memoria, halucinațiile, a uitat ce făcea, a fost distras și deprimat. Deci, în a 4-a zi a experimentului, a amestecat un semn rutier cu un bărbat.
Totuși, după starea sa de 11 zile nedormită, tânărul a putut participa la o conferință de presă și, în mod rezonabil, fără ezitare, a răspuns la întrebările puse. Este interesant faptul că, după acest incident, reprezentanții cărții de înregistrări au raportat că, în viitor, realizările legate de refuzul somnului nu vor fi înregistrate ca periclitate pentru viață.
Rezultat anterior
Continuăm să luăm în considerare recordurile mondiale fără somn. Randy Gardner, titularul recordului absolut, a bătut un alt rezultat șocant - 260 de ore fără somn. Acesta aparține lui Tom Rounds, un locuitor al lui Honolulu, căruia un experiment asupra lui „a dat” halucinații de conținut de coșmar, pierdere de memorie și o stare paranoică. În plus, numărul de „câștigători” ar trebui să includă jocul de discuri Peter Tripp, care nu numai că nu a dormit mai mult de 200 de ore, dar a lucrat și la acea dată.
Drept urmare, au început să apară Trippe imagini groaznice, în loc de oameni a văzut monștri, dar statul a trecut după o odihnă bună.
