În prezent sunteți într-o relație stresantă cu partenerul dvs. sau puteți avea un conflict la locul de muncă? Ce faci în acest caz? Mulți vor răspunde la această întrebare în moduri diferite. Unii găsesc un compromis în această situație. Alții fie încearcă să fie primii care fac un pas către reconciliere sau săvârșesc fapte imprevizibile, provocându-i astfel pe alții (de exemplu, renunță la locul de muncă sau încheie orice relație cu o persoană iubită). Dar de ce să te duci la extreme sau să te faci vinovat, sau să te explici celorlalți ?! Totul este de prisos.
Conform unui nou studiu, există o singură acțiune pe care o puteți întreprinde pentru a opri o situație stresantă, un argument. Și care este această acțiune?
Îmbrățișare strânsă
Pe tema disputelor, discuțiilor și soluționării conflictelor, au fost intervievați 404 de persoane. Nimeni nu și-ar fi putut imagina că după o dispută sau o discuție aprigă, trebuie să îmbrățișezi persoana cu care te afli în conflict. După cum s-a dovedit, după această acțiune, respondenții au considerat că au început imediat să se calmeze. Aceste rezultate au fost publicate în revista Plos One.
Poate că cumva reacționezi la această acțiune înstrăinată, după cum ești de acord, îmbrățișarea angajatorului tău după ce ai un conflict cu el este o prostie. Dar trebuie să găsiți o abordare pentru a face acest lucru. Și aici elocvența va ajuta. Într-adevăr, numai în acest fel vă puteți îmbrățișa și calma reciproc.
