În căutarea idealului de frumusețe, orice persoană obișnuită alege pentru sine standardul pe care îl găsește în stelele afacerii show-ului. Și nu atât celebritatea veșnic zveltă se inspiră pentru a se pune în formă, cât experiența personală a pierderii în greutate a unui idol. Câștigătoarea „Star Factory-4” Irina Dubtsova a făcut o stropire cu transformarea ei nu în fani, ci și în întreaga pierdere în greutate a populației ruse. Rețeta ei pentru armonie este discutată în multe medii.
Parametrii înainte și după
Potrivit Irinei, ea a fost întotdeauna o crumpetă, acum pierde în greutate, apoi câștiga în greutate. Rezultatele nu au durat mult. Ultimul ei experiment cu pierderea în greutate i-a adus cifre foarte tangibile pe cântar.
Cantareata a scazut 15 kg. Parametrii subțirelor Irina Dubtsova sunt de 74 kg greutate cu o creștere de 172 cm.
genetică
Irina este un tip de așa-numit endomorf. Corpul unei astfel de persoane este predispus la plinătate. Posesorii acestui tip de constituție pot pierde în greutate și pot slăbi, dar acest lucru nu este ușor și, cu cea mai mică relaxare în nutriție sau antrenament, greutatea revine din nou, adesea chiar și cu un „diapozitiv”. Desigur, ponderea vinovăției în excesul de greutate constă în obiceiuri proaste, stres și stil de viață. Iar Irina este o persoană publică în continuă mișcare, iar stresul, lipsa de somn, alimentația precară se fac simțite.
Reconstituire de scurtă durată
Irina, ca majoritatea femeilor, a avut norocul să devină mamă. Dar, împreună cu mult timp așteptată reîncărcare în familie, a venit o reaprovizionare neașteptată la talie și șolduri. Cântăreața a câștigat 20 kg.
În plus, au început tulburările hormonale, ceea ce a împiedicat-o în mod clar pe Irina Dubțova să piardă în greutate.
Punctul de întoarcere
Desigur, cântăreața a pierdut în greutate periodic în timpul dietei, dar totul a revenit la normal. Fanii i-au arătat atât modeste cât și sincer Irinei că a venit momentul să-și modereze ardoarea în mâncare și să înceapă să se contureze, deoarece fotografiile apărute în rețea cu cântăreața de 30 de ani la acea vreme nu corespundeau vârstei ei reale.
Rochiile strâmte și ținutele revelatoare pe figura nu atât de perfectă i-au înfuriat în cele din urmă pe fani. După cum a recunoscut-o pe cea mai subțire Irina Dubțova, odată a decis să se schimbe singură o dată pentru totdeauna de dragul fiului său, de propria sănătate, de carieră și de viața personală.
Versiuni de mediu de transformare
În 2014, în rețea a apărut o fotografie cu Dubtsova în costum de baie. A spune că cântăreața a pierdut în greutate înseamnă a nu spune nimic. Mass-media a aflat cât de mult a pierdut în greutate Irina Dubtsova. Cântăreața a pierdut aproape 20 kg. O astfel de transformare semnificativă a dat naștere unei mase de versiuni și argumente ale mass-media despre prescrierea armoniei. Irina Dubtsova a pierdut în greutate, potrivit tabloidelor, cu ajutorul unei diete, a boxului, a unui anumit sistem nutrițional, compilat de un nutriționist, cu ajutorul medicamentelor. Este greu de crezut că cântăreața, care nu și-a ascuns preferințele gastronomice, a continuat o dietă. La fel ca și probabilitatea de „înregistrare” la sală pentru leneși, potrivit ei, fata este percepută sceptic.
alimente
Una dintre versiunile preferate este dieta fără sare de Dubtsova Irina. „Steaua” și-a pierdut în greutate presupus cu ajutorul ei.
După cum explică specialiștii, o respingere completă a sării aduce rezultate bune, pentru mulți este într-adevăr un mod eficient de uscare a organismului. Doar că o astfel de dietă se realizează nu mai mult de o lună și nu mai mult de o dată pe an. Este destul de agresiv din cauza lipsei de minerale și săruri necesare și trebuie prescris după o examinare completă a organismului. În plus, trebuie să mențineți organismul cu mese frecvente și refuz de dulce, prăjit și gras.
sportiv
„Instagram” personal al cântăreței este plin de fotografii cu o fată care se târâse din sală și din ringul de box, care poate fi o explicație a modului în care Irina Dubtsova a pierdut în greutate. Cu toate acestea, potrivit specialiștilor în fitness, activitatea fizică reprezintă doar 40% din succes. Restul este pentru o alimentație sănătoasă și un regim complet de muncă și odihnă.
Revelațiile cântăreței
Nu cu mult timp în urmă, Irina Dubtsova și-a sărbătorit ziua de naștere. În noul look, cântăreața a fermecat toți invitații, dar, mai ales, a trezit interesul, întrucât subțireasa Irina Dubțova, fără o conturare de conștiință, se tratează alături de invitați la fenomene bogate în calorii și la un tort. După videoclipul acestui eveniment, cântăreața a decis totuși să declare deschis: a făcut liposucție.
Liposucția este o intervenție chirurgicală care elimină grăsimile subcutanate din diverse zone problematice ale corpului. Măsura este extremă și poate să nu aibă întotdeauna consecințe bune, ca orice operațiune. În plus, cei care cred că liposucția rezolvă o dată pentru totdeauna problema excesului de greutate greșesc profund.
După liposucție, este pur și simplu necesar, indiferent de rezultatele vizuale, să mâncați după un anumit tipar și să jucați sport. Mai mult, trebuie să faceți din ea un mod de viață.
