natură

Fructe exotice - un depozit de vitamine și minerale

Fructe exotice - un depozit de vitamine și minerale
Fructe exotice - un depozit de vitamine și minerale
Anonim

Globalizarea este un proces în care dezvoltarea întregii lumi este accelerată. În acest caz, corpul uman este stresat. În plus, în vremea noastră, oamenii prezintă tot mai multe semne de deficiență de vitamine. Este lipsa cantității necesare de elemente și minerale utile care provoacă boli și alergii. Desigur, soluția este să reîncărcați echilibrul consumând alimente organice pline de vitamine și minerale. În prezent, fructele exotice sunt doar o astfel de sursă. O cantitate uriașă de vitamine vii și naturale crește în țările din America și Asia. Deci, Thailanda și India, fructele lor exotice, au câștigat o mare popularitate în întreaga lume. Numele multor dintre ele sunt cunoscute europenilor, dar unele sunt cu adevărat tropicale și necunoscute.

Image

Fructul are gust de rambutan fantastic. Această mică boabă strălucitoare este acoperită cu o piele cu un pui lung, sub care este ascunsă pulpa aromată și dulce, bogată în diverse vitamine, minerale și antioxidanți. Asiaticii sunt foarte iubitori de acest fruct și îl apreciază pentru proprietățile sale fantastice de vindecare. Rambutanul întărește sistemul imunitar, ajută la boli vasculare și zahăr ridicat.

Image

Fructele exotice nu au întotdeauna un miros plăcut. Deci, în multe părți din Asia, în special în Singapore, un fruct numit durian nu este permis în locuri publice. Mirosul său înțepător și foarte neplăcut provoacă, pentru a-l pune ușor, sentimente rele. Cu toate acestea, în ciuda acestui dezavantaj principal și semnificativ pentru mulți, durian este un depozit al unui număr imens de oligoelemente, aminoacizi, acid nicotinic, vitamine din grupul B, C, provitamina grupului A și alte elemente utile. Acest fruct are un gust dulce și foarte plăcut. În același timp, trebuie să-l mâncați, acoperindu-vă nasul.

Image

Multe fructe exotice sunt cultivate și în India. De exemplu, jackfruit. Acest fruct uriaș, a cărui greutate poate ajunge la 35 kg, crește pe un copac, iar indienii îl folosesc ca o legumă. Deși, de fapt, acest fruct este un fruct delicios, cu carne tare, bogată în carbohidrați. De aceea, o mare parte din populația Indiei, care aparține vegetarienilor, o consumă ca aliment, obținând cantitatea necesară de carbohidrați pe care alte legume nu le pot da.

Image

În plus, fructele exotice precum Annona, lychee și mămăligă cresc în India. Primul fruct seamănă cu o formă înfundată, acoperită cu o coajă densă, sub care este ascunsă o pulpă suculentă albă de zăpadă cu multe semințe. În același timp, pentru a obține deplina plăcere a acestui fruct, indienii îl folosesc într-un cocktail cu lapte. Acest fruct stochează o cantitate imensă de proprietăți și elemente utile. Fructele exotice Annona sunt utilizate pe scară largă în medicina populară.

Image
Image

Lychee - prun chinezesc. Fructul are o culoare roșie strălucitoare, iar în interiorul cărnii albe se ascunde un os ovalat alungit, de culoare maro. Arborele de mămăligă seamănă cu murea noastră în aparență, doar că nu are un gust atât de suculent și strălucitor ca fructul de pădure pe care îl știm. O cantitate uriașă de antioxidanți, minerale și vitamine este concentrată în aceste fructe.

Image

Un alt fruct fantastic este fructul dragonului, sau pitaya, a cărui patrie este și Asia. Acest fruct strălucitor de zmeură conține carne albă, bogată într-un număr imens de diverse minerale și oligoelemente.