Pieptul este o parte atractivă a corpului feminin. Pentru unii, mărimea sa mică este o ocazie pentru nesiguranță în feminitatea și sexualitatea sa. Și ce dacă sânii mici? Articolul nostru conține sfaturi pentru femei și fete. Ele vor ajuta la rezolvarea unei probleme delicate.
Mărirea sânilor
Pentru a corecta acest dezavantaj, cel mai eficient și cel mai rapid mod este de a folosi serviciile unui chirurg plastic. Dar nu pentru toată lumea, acest lucru este posibil datorită costului ridicat al operației și incapacității de a hrăni copilul cu un astfel de sân. Pentru mulți, aceasta este principala cauză a eșecului. În ciuda faptului că operațiunile moderne sunt de înaltă tehnologie, este imposibil să fie absolut sigur că nu vor exista complicații. Iar pieptul nu va părea natural și nu va fi moale la atingere.
Decocțiunile de ierburi vor ajuta la creșterea sânilor
Dar totuși, cum să crești sânii unei fete? Una dintre metodele alternative este folclorul. Bunicile și străbunicile noastre le-au folosit cu succes timp de mai multe secole. Hormonul fitosterol afectează creșterea sânilor. Unele plante îl conțin în cantități mari. Prin urmare, sunt potrivite pentru decocturi.
Cei care sunt interesați să învețe ce să facă pentru a-și face sânii să crească mai repede ar trebui să ia cunoștință de mai multe rețete:
- Fierbeți trei linguri mari de rădăcină de mămăligă zdrobită într-o jumătate de litru de apă timp de 15 minute. Insistați bulionul timp de o oră. Se strecoară apoi și se ia o treime dintr-un pahar de trei ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de mese. De asemenea, puteți face comprese pe piept din acest bulion. Pentru ca rezultatul să fie vizibil, trebuie să îl beți între 3 și 12 luni. Pauză obligatorie după utilizare timp de o lună - o săptămână.
- Se fierbe o lingură mare de conuri de hamei într-un pahar cu apă clocotită timp de 1 minut, se îndepărtează de la căldură, se toarnă într-un termos și se insistă peste noapte. Dimineața, strecurați bulionul. Bea o treime dintr-un pahar de trei ori pe zi, timp de șase luni. O pauză de o săptămână este necesară după 21 de zile de la luarea tincturii.
- Rădăcina mărunțită și tulpina ciclosthetului se toarnă votcă la viteza de 1: 2. Insistați două săptămâni. Se strecoara. Tinctura este folosită pentru comprese pe piept, excluzând zona sfârcurilor. Acest instrument nu poate fi utilizat mai mult de trei luni.
Mare ajutor în creșterea sucului de varză de sâni. Promovează creșterea naturală a sânilor fetelor în perioada pubertății.
Creme pentru san
Cum să faci pieptul să înceapă să crească? Încercați să folosiți geluri și creme care conțin fitoestrogenul hormonal. Acest hormon crește metabolismul în corpul feminin, accelerează fluxul de sânge. Ca urmare a acestor procese, mușchiul pectoral crește. Pentru o mai mare eficacitate, gelurile și cremele trebuie utilizate în mod regulat, timp îndelungat.
Masaj vid și manual
Cea mai populară metodă pentru mărirea sânilor fără pilule este masajul în vid. Este realizat de bănci speciale care creează o anumită presiune asupra glandelor mamare. Mărirea sânilor apare datorită circulației sanguine crescute. Procedura solicită foarte mult. Este fabricat în saloane de înfrumusețare. Se repetă lunar pentru a menține efectul vizual. Pentru a face efectul mai expresiv, se propune să acorde atenție dietei tale. În dietă trebuie incluse mai multe leguminoase și boabe.
Pentru a vedea cum să-ți crești vizual dimensiunea sânului, uită-te la sutien. Există modele care măresc vizual pieptul. Astfel de sutiene în Rusia au devenit populare nu cu mult timp în urmă. Și în Europa și America femeile le folosesc integral. Efectul măririi sânilor este creat de vid. Un astfel de sutien trebuie purtat cel puțin 11 ore pe zi. Masajul manual favorizează, de asemenea, creșterea sânilor. Se realizează cu mișcări ușoare de sus în jos, spre axile.
Exerciții și hormoni
Multe fete sunt interesate să știe: ce să facă dacă au sânii mici? În timp ce acasă sau la masa de prânz la serviciu, puteți face exerciții special concepute pentru mărirea sânilor. Și care? Acestea includ exerciții cu gantere, împingători de pe podea sau un perete vertical, anumite mașini de exercițiu. Toate activitățile fizice de mai sus contribuie la întărirea mușchiului pectoral. Aceasta duce la creșterea acesteia. De asemenea, este bine să faci exerciții pentru întărirea spatelui, ceea ce va duce la o postură frumoasă.
Medicamentele cu hormoni nu sunt o metodă foarte sigură. Dar este răspândit în rândul femeilor care sunt dispuse să își asume riscuri pentru un sân frumos. Înainte de a decide să folosești medicamente hormonale, trebuie să solicitați sfatul unui medic.
Metoda autotraining - o modalitate alternativă
Cum să crești sânii pentru o fată? Poate părea paradoxal pentru unii, dar în lumea modernă, metoda de auto-instruire câștigă popularitate. Dacă nu sunteți sceptici cu privire la astfel de metode, ar trebui să activați metabolismul înainte de a merge la culcare într-un mediu calm. Imaginează-ți că căldura începe să umple corpul de la vârfurile degetelor de la picioare până la chiar coroana capului. Oxigenul se deplasează spre piept și umple fiecare celulă. Se consideră că auto-hipnoza dă roade. Eficiența acestei metode poate fi verificată doar de către dvs.
Vârsta unei femei cu oricare dintre aceste metode de creștere a mărimii sânului joacă un rol primordial, deoarece fetele în perioada pubertății sunt mai probabile.
Produse care ajută la creșterea sânilor
Ce alimente există pentru a crește sânii? Mușchii glandei mamare pot crește numai din utilizarea produselor care conțin fitoestrogen. Acest hormon este similar cu cel feminin. Acesta, intrând în organism, umple deficiența propriului hormon.
Principalele produse care conțin această componentă:
- un grup de leguminoase;
- soia (făină, diverse tipuri de brânză, iaurt);
- legume;
- fructe și fructe uscate;
- semințe și semințe de susan, in, floarea soarelui, orez, orz, ovăz, dovleac;
- carne, pește, lapte, cascaval, brânză, untură, unt.
Din această listă este clar că alegerea produselor care conțin fitoestrogen este destul de mare. Pentru ca sânul să aibă forme rotunjite, trebuie să creșteți stratul de grăsime. Pentru aceasta, o cantitate mare de grăsimi trebuie să fie prezentă în dietă în proporția potrivită cu proteine și carbohidrați, adică nutriția trebuie să fie echilibrată. Mergeți pentru asta!
Crește vizual
Cum să crească vizual dimensiunea sânului? Sutienele selectate corect vă vor ajuta. Selecția lor acum în magazinele de lenjerie este uriașă. Dar cum să crești dimensiunea sânului vizual, astfel încât nimeni nu ghicește, trebuie să știi câteva nuanțe. Este recomandabil ca sutienul să fie moale și perfect. Pieptul în sutienele strânse se așează pe partea inferioară și, vizual, pare mai mic. Sutienul perfect se potrivește cu pieptul, fixându-și contururile și ridicând ușor. Din cauza a ceea ce pieptul devine vizual mai magnific. Trebuie să aveți grijă să nu rămâneți benzi de sutien pe corp atunci când purtați sutien. Ei mărturisesc că el este mic pentru tine. Ce să faci dacă sânii mici? Cum altfel se poate crește vizual? Pentru a conferi umflături ale sânului, puteți alege sutiene cu fire care țin pieptul și forma acestuia foarte bine, sau cu împingători, plăcuțe moi speciale care ridică perfect pieptul. Devine mai mare vizual cu una sau poate cu două mărimi.
Cum să alegi un costum de baie?
În ajunul sezonului de plajă, cea mai populară întrebare este care costum de baie să alegeți dacă aveți sâni mici. Creatorii de modă experimentați cred că, în primul rând, un costum de baie ar trebui să vi se potrivească ca mărime. De mare importanță este culoarea sa. Nu toate femeile au o figură model.
Dar un costum de baie selectat corect îl va apropia de ideal, dacă alegeți să urmați următoarele reguli atunci când îl alegeți:
- Obțineți un costum de baie de dimensiunea ta. Acordați o atenție deosebită vârfului său. Asigurați-vă că folosiți fitingul.
- În cazul în care un costum de baie cu curele, este mai bine să alegeți un stil halter cu cravate la gât. Dacă nu, atunci costum de baie clasic bandeau.
- Hainele de baie, precum și sutienele pot fi modele push-up. El mărește vizual pieptul. Ceștile mici decorate cu volane, inserții sau franjuri arată grozav pe partea superioară a corsetului.
- Dungile mari orizontale cu imprimeu se potrivesc proprietarului unui bust mic, se joacă în mâna ei.
- Dacă sunteți proprietarul șoldurilor largi, dar dimensiunea sânului lasă mult de dorit, schimbând accentul pe șolduri și picioare, veți câștiga. Tanga și braziliana și bikini sunt mai bune pentru asta. Mai mult, imprimeurile ar trebui să fie verticale. Întind vizual figura.
- Alegerea corectă a culorii poate juca, de asemenea, un rol pozitiv în lărgirea vizuală a pieptului. Corsetul trebuie să fie mai ușor cu mai multe tonuri. Acest lucru va ajuta la crearea iluziei unui bust mare și va echilibra forma figurii și va corecta defectele acesteia. De asemenea, este posibil să combinați un costum de baie din mai multe. Trecerea de la lumină la întuneric este, de asemenea, o opțiune câștigătoare.
