Japoneza Kane Tanaka este cea mai adultă femeie din lume. Acest lucru este demonstrat de intrarea oficială în Cartea Recordurilor Guinness, realizată pe 9 martie a acestui an. Kane s-a născut prematur, pe 2 ianuarie 1903, în orașul Kazuki (Japonia). În prezent, orașul natal al femeii se numește Fukuoka.
În ultimii 50 de ani, numărul centenarilor a crescut
Datorită descoperirilor tehnologice și progreselor în medicină, oamenii au început să trăiască mai mult. Cu toate acestea, cei mai longevivi locuitori ai planetei care au împlinit vârsta de 80 de ani, păstrându-și memoria și liniștea sufletească, consideră vârsta și capacitatea lor de a gândi în mod sensibil o binecuvântare de sus.
Asociația Guinness World Records călătorește lumea, în căutarea unor persoane cu talente, abilități și caracteristici fizice unice. Femeia japoneză, care a devenit campioana Cartii Recordurilor, și-a împărtășit secretele de longevitate cu reprezentanții acestei organizații.
Sfaturile de longevitate sunt simple și, cel mai important, oricine le poate dubla. Secretele vieții îndelungate a lui Kane Tanaka sunt capacitatea de a fi cât mai fericit, de a trăi și de a te bucura de viață în toate manifestările sale. Asta a făcut titularul recordului japonez, în ciuda tulburărilor cotidiene și a stării de sănătate.
Vara, Olanda va găzdui o paradă cu apă dedicată operei lui Jerome BoschScoția își restabilește zonele de turbă care absorb carbonul din aer
Arca lui Noe poate fi în Marea Neagră: noi cercetări ale oamenilor de știință
Povestea celei mai vechi femei din lume
La 116 ani, Kane a cunoscut multe adversități. Dar, în ciuda vârstei avansate și a problemelor de sănătate, japoneza este încă cât se poate de fericită. Era cel mai mic, al șaptelea copil din familie și, pe măsură ce un copil și-a dat seama: pentru a fi fericit, trebuie să-și creeze propria familie mare.
Ca multe alte femei japoneze ale vremii, Kane l-a cunoscut pe soțul ei, Hideo Tanaka, în ziua nunții lor. Pe vremea cunoașterii sale, Hideo era coproprietarul unei afaceri de familie pentru producerea și vânzarea dulciurilor tradiționale japoneze - tăiței și mochi de grâu Udon (aluat de orez obținut din orez măcinat). Cuplul a născut patru copii frumoși.
În 1937, Hideo a fost chemat pentru serviciul militar și Kane a trebuit să conducă singur afaceri. În timp ce soțul ei nu era acasă, femeia a lustruit orez, a gătit prăjituri cu orez, a avut grijă de copiii și mama soțului ei.
Serviciul militar este o mare onoare pentru familiile japoneze, așa că Kane și-a susținut pe deplin fiul cel mai mare Nobuo, când în 1943 i s-a oferit să facă serviciul militar. Din păcate, Nobuo a fost capturat și revenit acasă abia în 1947, după încheierea celui de-al doilea război mondial.
Dansul școlar indian pentru Melania Trump a devenit popular pe internet: videoclip
Cum se face o zonă foto strălucitoare din hârtie ondulată: o clasă de masterObiecte inteligente nu numai: fratele a făcut o cutie ingenioasă pentru păcălele
Kane a continuat să lucreze într-un magazin de bomboane până când s-a retras la 63 de ani. În tot acest timp, femeia a trebuit să fie capul familiei și, de multe ori, să sufere stres.
Principalele secrete ale lui Kane Tanaka
Kane este convinsă că fără o familie numeroasă nu ar fi trăit o viață atât de lungă și fericită. „Când ai dinamica pozitivă a familiei, trăirea este ușoară”, spune ea. Una dintre principalele cauze ale morții premature, cea mai în vârstă femeie din lume consideră boala cardiacă nedetectată cauzată de stres.
Cea mai în vârstă femeie din lume este convinsă că cele mai importante secrete ale longevității sale sunt devotamentul și capacitatea de a spera la cele mai bune, indiferent de situație. Există însă și alte secrete pe care femeia japoneză de 166 de ani le-a încredințat angajaților Asociației Guinness World Records.
Primul sfat de longevitate de la Kane Tanaka
În fiecare zi nouă, Kane începe la șase dimineața. O trezire timpurie, japoneza este sigură, permite corpului să se trezească corect și să se pregătească pentru grijile viitoare. „Dacă trebuie să te chinui dimineața, crește-ți timpul de dimineață. Obișnuindu-te să te trezești devreme, vei vedea cât de bine se vor desfășura treburile pe parcursul zilei ", spune femeia de lungă durată.
Igor Nikolaev s-a arătat în tinerețe fără mustață: fotografie
Casele Hobbit ai căror proprietari le adoră se răspândesc în întreaga lume
Femeia acului a atins necunoscutul, pe care numai vindecătorii îl știau
Conform statisticilor medicale, majoritatea persoanelor în vârstă cu probleme grave de sănătate mor cu puțin înainte de răsărit. Trezirea în acest moment critic, o persoană își dă posibilitatea să facă față unei afecțiuni dureroase.
Al doilea sfat al celei mai vechi femei japoneze
Kane încurajează oamenii care doresc să trăiască mult timp pentru a-și antrena creierul în mod constant. Toată viața a citit multe și a studiat matematica. „Creierul tău este un mușchi care are nevoie de antrenament. Rezolva puzzle-uri cuvinte încrucișate, ia parte la teste, colectează puzzle-uri ”, sfătuiește cea mai adultă femeie din lume.
Un vârstnic rar care trăiește în Țara Soarelui Răsare nu este pasionat de gimnastică pentru creier. Neurologii japonezi se dezvoltă pentru cei peste 70 de programe și cursuri speciale care ajută la îmbunătățirea memoriei și la dezvoltarea capacității de concentrare.
Al treilea vârf al deținătorului de înregistrări de lungă durată
Kane nu s-a obosit niciodată să reamintească altora importanța de a fi mereu activ și comunicativ. Japoneza însăși adoră să joace jocuri de masă și o face atât de bine încât se numește expertă. Jocul ei preferat este Othello. Rolurile partenerilor de jocuri ale lui Kane sunt de obicei atribuite personalului pensiunii în care locuiește în prezent. „Pentru a vă face prieteni, puteți începe să mergeți la sală, să participați la cursuri de gătit sau să vă înscrieți la un club de carte”, recomandă japonezii.
