Cuțit - cel mai vechi și mai frumos tip de armă. Aruncarea cuțitelor ca disciplină sportivă există încă din vremuri imemoriale. Mulți admiră tehnica rafinată a maeștrilor și încearcă să-și stăpânească arta.
Într-un fel sau altul, aruncarea cuțitelor din copilărie este prezentă în viața a aproape fiecare om, începând cu binecunoscutul joc al „cuțitului”. Popularitatea lecției se explică și prin faptul că, pe lângă dobândirea deprinderilor fizice valoroase, oferă o oportunitate fascinantă, pentru mulți, fanată de romantism, deoarece, din fericire, sunt lipsiți de ea în viața civilă obișnuită, posibilitatea de a atinge oțelul rece real.
Unde să înveți
Aruncarea cu cuțite la Moscova este reprezentată de multe cluburi și școli specializate.
Este dificil să ne imaginăm un divertisment mai interesant și mai util pentru o persoană obișnuită cu un stil de viață activ și activități sportive.
Pregătirea în aruncarea cuțitelor în cluburi și școli metropolitane implică asigurarea familiarizei cu abilitățile de bază ale tehnicilor eficiente pentru începători, organizarea de cursuri practice și oferirea de oportunități de a-și perfecționa abilitățile pentru cei care au deja o experiență.
De obicei, antrenamentul se desfășoară în încăperi speciale, ceea ce face posibilă exercițiile fizice la o distanță de până la 9 m. În timpul unei ore de antrenament, puteți lucra cu ambele mâini în același timp, precum și cu fiecare mână separat. Pentru cei care doresc, aruncarea cuțitelor poate fi completată de acțiuni similare cu topoare, lopeți cu șuruburi, cuie.
Oportunitatea este oferită să studieze singur sau într-o companie (comenzi corporative), să organizeze o vacanță, al cărei program va include un sport preferat, să concureze sau să devină participant la o clasă de master de la un instructor cu experiență.
Puteți veni la clase o singură dată sau puteți achiziționa un abonament. Prețurile (foarte accesibile!) Și alte informații necesare pot fi găsite în instituții specifice.
Adresele unor cluburi din Moscova:
- Club de aruncare cu cuțite sportive, adresa: str. Autostrada Varșovia, 14, p. 3. Tel.: (916) 687-69-97.
- Centrul de lucru extrașcolar „Patriot”, adresa: str. Grimau, 11AS1, telefon (495) 779-77-87.
- Club de tir subteran „Labirint”, adresa: str. Prospect Kutuzovsky, 12, p. 1. Tel: +7 (495) 64-61-645.
- Școala de aruncare a cuțitului de gamer, adresa: st. Volgogradsky Prospect, d. 32, clădirea 13. Telefon: + 7 (495) 789-75-88
- Club „Mână solidă”, adresa: stația de metrou „Octombrie Câmp”, st. Mareșal Rybalko, 13. Tel.: 8-926-236-12-09, 8-916-884-59-05.
Ce va da
Aruncarea cu cuțite este un bun divertisment, o organizare excelentă a timpului activ. Acest sport poate completa jocul de etichetă laser, airsoft sau paintball. Puteți marca cuțitele în natură, făcând o pauză de la alte activități, vă puteți distra cu o vedere interesantă a prietenilor.
Acest sport, precum și alte exerciții sportive, sunt foarte bune pentru sănătate. Exercițiile periodice au un efect benefic asupra sistemului musculo-scheletic și asupra organismului în ansamblu. Exercițiile care dezvoltă precizia mișcărilor afectează pozitiv nivelul autocontrolului, întăresc sistemul nervos și starea fizică generală.
În plus, o persoană care se ocupă cu mult timp de cuțite dezvoltă în sine calități de neprețuit. Devine mai încrezător în abilitățile sale, atent, dobândește capacitatea de a evalua sobru situația și de a lua rapid decizii în cunoștință de cauză.
Secretele aruncării cuțitelor
Tehnicile tehnice ale acestui sport sunt simple și destul de accesibile pentru stăpânirea tuturor. Succesul depinde în principal de diligență și perseverență, de multe ore de repetare periodică a exercițiilor și nu de înțelegerea secretelor speciale. Însă stăpânirea anumitor cunoștințe generale cu o aruncare puternică este necesară.
O țintă de aruncare a cuțitului este de obicei dispusă de la capătul unui stâlp de lemn sau al unei plăci groase cu un avion îndreptat către aruncător. Ideale în acest scop sunt coloane de plop, tei, mesteacăn pentru furaje. Pentru competiții, părțile din grinzile de lemn cu fața finală îndreptate către aruncător sunt reglate între ele, țintele standard sunt montate pe astfel de scuturi, cu parametrii stabiliți de instrucțiuni.
Nu există secrete speciale în procesul de învățare. Principiile principale ale antrenamentului sunt angajamentul, atenția și anumite date fizice.
Un antrenament reprezintă acțiuni menite să îndeplinească un plan de aruncare pre-proiectat, care este pregătit chiar de student, în funcție de obiectivul său.
Planul de antrenament este simplu. De obicei este format din mai multe puncte:
- exerciții pentru antrenamentul respirației, coordonarea acestuia cu fazele aruncării;
- dezvoltarea forței de aruncare;
- prelucrarea poziției și mișcărilor corpului și picioarelor;
- antrenarea mișcărilor mâinilor, mâinilor, palmelor;
- exersarea concentrării pe obiectiv;
- întocmirea prevederilor standard la distanțe diferite față de țintă și cu cuțite cu dimensiuni diferite:
a) la o distanță de doi metri - aruncarea cuțitului din mijloc, o pauză de 10 secunde;
b) la o distanță de trei metri - aruncați un cuțit mare, o pauză de 15 secunde;
c) la o distanță de un metru și jumătate - aruncați un cuțit mic, o pauză de 10 secunde. - etc.
Despre varietatea tehnicilor
Există o mare varietate de tehnici de propulsie care diferă:
- tipul de prindere (cu trei degete pe plan, pe fund, peste capătul mânerului sau lamei, direct în spatele mânerului sau a lamei);
- metoda de aruncare (negociabil, non-negociabil, jumătate de tură);
- metoda de aruncare (partea de jos, partea de sus, spre partea carcasei, din partea carcasei).
Tehnicile enumerate pot fi combinate între ele, în funcție de comoditate și potrivire.
Aruncarea cuțitului
Mulți maeștri consideră această tehnică cea mai eficientă. Antrenamentul nu necesită mult timp, rotația cuțitului este compensată de mișcarea periei, datorită căreia cuțitul în zbor se răstoarnă și se lipește în țintă.
Aruncarea non-stop (val) a cuțitelor este recomandată de comandant în următoarea secvență:
- mâna dreaptă și faceți stânga;
- puneți un cuțit pe marginea palmei, cu mânerul departe de tine;
- echilibrați starea lamei (în punctul în care converg lama și mânerul) și luați cuțitul de lamă;
- atunci când faceți un leagăn, cuțitul trebuie să descrie un semicerc și lama ar trebui să se rostogolească spre obiect;
- de obicei se presupune o distanță de aruncare mică, care depinde direct de forța aplicată; o balansare mai puternică implică o distanță mai lungă de zbor a cuțitului fără a-l întoarce.
La aruncarea valurilor inerțiale
Un nou salt calitativ în acest sport a fost tehnica de aruncare a undelor inerțiale în valuri inerțiale dezvoltată de ani de cercetare practică - scanf.
Cuțitele aruncate în acest sistem (un sistem cuprinzător de atac de luptă de la mână la mână) asigură o pregătire specială a corpului pentru efectuarea mișcărilor non-standard și complexe, o creștere semnificativă a varietății potențialului motor, vitezei și rezistenței loviturilor și capacității de a lovi inamicul din cele mai neașteptate poziții.
Pentru antrenarea mușchilor și ligamentelor din sistemul scanf, există un program pregătitor special destinat dezvoltării flexibilității și plasticității.
Anumite tehnici ale sistemului dezvoltă abilitatea de a distribui atenția, oferind posibilitatea de a combina simultan mai multe acțiuni cu succes. Un luptător antrenează capacitatea de a efectua simultan mișcări eterogene, asincrone, cu faze diferite, dezvoltă o logică non-standard a acțiunilor, ceea ce înseamnă că comportamentul în luptă este neașteptat pentru inamic.
Tehnica valurilor prevede dezvoltarea capacității de a produce lovituri eficiente cu o greutate corporală mică, care asigură înfrângerea eficientă a inamicului.
Ce ar trebui să fie un cuțit aruncător
Pe site-urile specializate există numeroase recomandări ale meșterilor care preferă să facă cuțite pentru aruncare cu propriile mâini. Care sunt parametrii optimi de aruncare a armelor?
Un cuțit este un element funcțional care nu are nevoie de bijuterii. Mai devreme sau mai târziu, se va pierde, datorită specificului aplicației sale, deci ar trebui să fie ușor de înlocuit.
Contrar afirmațiilor adepților cuțitelor opace întunecate, suprafața cuțitului aruncător ar trebui să fie ușoară și ușor șlefuită, permițând să urmărească zborul unei arme care zboară pe lângă o țintă și să nu-l piardă în iarbă. Acest lucru este ușor de făcut dacă cuțitul este ușor și lucios.
Lama și mânerul trebuie să aibă aceeași grosime, acest lucru va asigura uniformitatea aruncării:
- lama în față (menținându-se pe acoperiș, în luptă strânsă de la o distanță de până la doi metri);
- într-o revoluție deplină (de la o distanță de până la 8 m);
- manevrați în față (ținând lama, jumătate de rotație, de la o distanță de 3-6 m).
Mânerul trebuie să aibă o suprafață netedă și să se potrivească cu lama în ceea ce privește coeficientul de frecare și grosimea. Grosimea lamei trebuie să fie de 4-6 mm, lungimea trebuie să fie de 150-160 mm, mânerul trebuie să fie de 9, 5-19, 5 cm, iar lungimea totală a armei trebuie să fie de până la 26, 5 cm.
În aruncarea cuțitelor, este nedorit să existe găuri în mâner și pază, deoarece acestea vor face dificil să alunece, să se agațe de degete în momentul eliberării, ceea ce va împiedica focalizarea și va afecta negativ traiectoria de aruncare.
Lățimea optimă a lamei trebuie să fie de 30, 5 mm, iar mânerul trebuie să fie de 20 mm. Se recomandă să acorde lama ascuțirea pe o parte, acest lucru va proteja palma de tăieturi în timpul aruncării.
Într-un cuțit aruncător, vârful este situat mai aproape de fund, și nu în centru. Marginea superioară nu trebuie să fie ascuțită, partea inferioară trebuie să fie bine ascuțită. Acest lucru îi va permite să intre cu ușurință în țintă. Centrul de greutate al armei este situat pe marginea mânerului și a lamei sau cu 1-1, 5 cm mai departe. Când aruncați în jurul centrului de greutate, are loc rotația.
Pentru a facilita echilibrarea, faceți cuțite cu greutăți schimbătoare.
Un echilibru optim poate fi luat în considerare, deplasat spre mâner. Acest lucru vă permite să schimbați rapid poziția armei, dacă este necesar, utilizați un cuțit de aruncare ca un cuțit de luptă.
