Sănătatea și bunăstarea umană depind de mulți factori de mediu. Este deosebit de important care este atmosfera din camera în care oamenii sunt de cele mai multe ori. Mulți cred că principalul lucru este menținerea temperaturii în apartament. Dar pentru a asigura o ședere confortabilă, nivelul de umiditate este, de asemenea, foarte important. Dacă este peste normă sau mai jos, aceasta afectează foarte mult bunăstarea oamenilor, starea plantelor de interior și siguranța obiectelor interioare. Prin urmare, este foarte important să mențineți umiditatea optimă în interior. Întrucât acest indicator depinde de perioada anului și de multe alte condiții, uneori trebuie să vă umeziți artificial sau să uscați aerul.
Ce este umiditatea aerului
Acest indicator ține cont de conținutul de vapori de umiditate din aerul unei clădiri rezidențiale. Sunt prezenți constant acolo, din moment ce lichidul provine de pe stradă, se evaporă de pe suprafața pielii oamenilor, din frunzele plantelor. Multă umiditate intră în aer atunci când gătiți sau faceți rufe. Iarna, geamurile din cameră sunt închise, iar caloriferele usucă foarte mult aerul. Prin urmare, de obicei, în acest moment umiditatea interioară este scăzută.
Sănătatea și bunăstarea oamenilor depind de nivelul de vapori de apă din cameră. În plus, diferențele de umiditate afectează negativ starea aparatelor de uz casnic, a mobilierului, a plantelor de interior.
De ce depinde
Umiditatea din cameră depinde de sezon, de exemplu, vara, de obicei, este mai mare. Dar pe căldură poate scădea, astfel încât condițiile meteorologice afectează foarte mult și acest indicator. Aerul condiționat este de asemenea uscat, mai ales dacă nu deschideți geamurile. Iarna, umiditatea din cameră scade din cauza lipsei schimbului de aer cu strada, precum și sub influența aparatelor de încălzire.
Umiditatea ridicată poate apărea pe vreme foarte ploioasă, mai ales dacă temperatura este scăzută. Acest lucru se întâmplă adesea în bucătărie sau baie, unde hota nu funcționează bine. Robinetele curente, procedurile frecvente de apă sau un ibric lung fierbere cresc, de asemenea, nivelul de umiditate. Din această cauză, mucegaiul și un miros neplăcut apar în cameră.
Cum se determină umiditatea aerului
Există instrumente speciale pentru măsurarea umidității aerului - higrometre. Dar într-un apartament obișnuit folosesc de obicei metode populare simple. Cel mai frecvent este măsurarea umidității folosind un pahar de apă. Trebuie să completați un pahar cu apă rece și să-l puneți la frigider pentru a se răci la o temperatură de 3-5 °. După aceea, trebuie să puneți paharul în cameră, dar departe de aparatele de încălzire și să îl observați timp de 5 minute. Suprafața paharului va crește, dar ceea ce se va întâmpla indică starea de umiditate din cameră:
- dacă după 5 minute pereții paharului sunt deja uscați, atunci umiditatea este foarte scăzută;
- dacă în 5 minute nu s-a schimbat nimic, atunci umiditatea din cameră este optimă;
- cu umiditate prea mare după 5 minute, pe suprafața paharului se formează fluxuri de apă.
De asemenea, puteți pune un con de brad în cameră. Ar trebui să fie departe de calorifere. Dacă aerul din cameră este uscat, solzi de con se vor deschide, cu umiditate crescută se vor închide. Mulți știu, de asemenea, că la umiditate scăzută, electricitatea statică se simte în aer. Lucrurile și părul sunt foarte electrificate.
Un mod mai complicat este masa Assman. Pentru a-l folosi, trebuie să măsurați temperatura în cameră cu un termometru convențional, apoi să înfășurați vârful, unde este situat mercurul, cu un prosop umed. După 10 minute, trebuie să fixați temperatura și să comparați ambii indicatori. La intersecția coloanelor cu aceste valori în tabelul Assman va fi nivelul de umiditate din cameră.
Ce umiditate optimă ar trebui să fie
Normele privind conținutul de vapori de apă în spații depind de perioada anului și de scopul camerei. Nu întotdeauna în apartament atmosfera necesară sănătății. Însă trebuie să vă străduiți să mențineți umiditatea optimă, mai ales dacă în casă locuiesc copii mici sau bătrâni. Aceste standarde au fost introduse de SanPiN și GOST după numeroase studii. Cu o umiditate optimă, oamenii pot rămâne în interior o perioadă lungă de timp, fără să întâmpine disconfort, este de asemenea favorabil pentru obiectele interioare și plantele interioare. De obicei, în zonele rezidențiale, normele sunt de 40-65% umiditate. Există încă standarde acceptabile, ele pot fi menținute doar pentru o perioadă de timp, pentru o lungă perioadă de timp pentru a fi la o astfel de umiditate este inconfortabil și chiar dăunător.
Vara, umiditatea optimă pentru o persoană este de la 30 la 60%. Dar uneori pe vreme ploioasă poate fi mai mult. Nivelul este considerat a fi norma până la 70%, dacă este mai mare, acest lucru afectează deja starea de bine a unei persoane. Iarna, umiditatea scade, de obicei este de 30-45%. Însă norma la care să fii confortabil este nivelul de 40-65%. Unele fluctuații sunt permise în spații de locuit diferite. Dar pentru a menține sănătatea și bunăstarea umană, trebuie să ne străduim să obținem norme optime.
Umiditate optimă în diferite zone ale casei
Medicii recomandă menținerea nivelului de umiditate din casă la nivel normal. Dar poate fluctua în funcție de scopul camerei. În acest caz, limitele inferioare ale normei pot fi 30%, iar cele superioare - 70%. Depășirea acestor valori poate afecta negativ bunăstarea oamenilor. În plus, umiditatea optimă din camera de zi depinde de scopul pentru care este utilizat.
- Este deosebit de important să mențineți un nivel confortabil de umiditate în dormitor. Umiditatea optimă din această cameră trebuie să fie cuprinsă între 40 și 55%. Pentru a menține acest nivel, se recomandă ventilarea adesea a camerei și minimizarea numărului de electrocasnice.
- Este important ca părinții să știe ce umiditate este optimă pentru camera copiilor. La urma urmei, copiii sunt mai sensibili la infecții, se supraîncălzesc rapid și îngheață. Cu o lipsă de umiditate în aer, pielea și bolile alergice se pot dezvolta. Prin urmare, în camera copiilor trebuie să mențineți umiditatea la 50-60%.
- În cea mai mare cameră a unui apartament există de obicei o mulțime de electrocasnice, cărți și plante de uz casnic. Prin urmare, nivelul de umiditate ar trebui să fie optim pentru toată lumea. Recomandat de la 40 la 50%. Un aer mai umed poate afecta negativ stadiul tehnicii.
- În bucătărie și baie, umiditatea este de obicei crescută, deoarece se evaporă mult în timpul gătitului și al procedurilor de apă. Dar totuși trebuie să încercați să mențineți un nivel de 40-50%, altfel mucegaiul se poate forma. Pentru a face acest lucru, utilizați o hota bună de evacuare și ventilați adesea camera.
Care este pericolul aerului uscat
Corpul uman este format din 80% apă, astfel încât umiditatea aerului afectează foarte mult bunăstarea lui. Cu cât este mai mică, cu atât umiditatea se evaporă de pe suprafața pielii, iar corpul se răcește. Aerul uscat crește, de asemenea, riscul de răceli și boli virale. Membranele mucoase supra-uscate sunt sensibile la boli, din cauza reducerii forțelor de protecție. Mai ales deseori acest lucru se reflectă în ochi. Se înroșesc, mâncărime și apă. Prin urmare, este atât de important să menținem umiditatea optimă a aerului într-o cameră în care o persoană petrece mult timp.
Aerul uscat puternic agravează și starea pielii, reduce și forțele de protecție. Prin urmare, crește riscul de boli ale pielii și reacții alergice. Părul și unghiile devin fragile și uscate. În plus, există multă praf în aerul uscat care poate intra în tractul respirator, provocând boli sau alergii bronhopulmonare. Acarienii de praf și alți microbi cresc în praf.
Cum crești umiditatea
Nu numai că nu este confortabil în aerul uscat, dar este dăunător. Prin urmare, umiditatea trebuie crescută. Există mai multe modalități de a face acest lucru.
- Puteți cumpăra un umidificator. Există modele mecanice, cu abur și cu ultrasunete. Ceea ce au în comun este că sub influența diverșilor factori, apa este turnată, turnată într-un recipient special. Umidificatoarele pot curăța aerul de praf și îl pot dezinfecta.
- Dacă nu există umidificator, iarna puteți crește nivelul de umiditate din cameră, așezând rezervoare de apă lângă calorifere.
- Puteți așeza și prosoape umede pe baterii. Sub influența căldurii, acestea se vor usca, iar lichidul, evaporând, va crește umiditatea din cameră.
- În alte perioade ale anului, plantele interioare vor ajuta la creșterea umidității. udarea regulată și stropirea lor contribuie la evaporarea umidității. De asemenea, iese în evidență de suprafața frunzelor.
- De asemenea, puteți achiziționa o fântână decorativă cu apă sau un acvariu cu pește.
Pericol de umiditate ridicat
Dar depășirea normelor de umiditate optimă în cameră este dăunătoare și pentru persoanele care locuiesc în ea. Cantitatea de umiditate din aer afectează transferul de căldură al corpului. Umiditatea ridicată la temperatura aerului ridicată poate duce la supraîncălzirea corpului. Umiditatea ridicată este deosebit de greu de tolerat în timpul muncii fizice sau la bătrânețe. Nivelurile ridicate de umiditate din încăpere cresc riscul creșterii bacteriilor patogene, ciupercilor și mucegaiului.
Din această cauză, în cameră apare un miros neplăcut, lucrurile sunt umede constant. Aparatele de uz casnic, cărțile, tapetele și mobilierul se pot deteriora. În mod negativ, această afecțiune este reflectată în sănătatea umană. Oboseala se dezvoltă mai repede în aerul îndesat, o persoană doarme mai rău, capul i se poate doare adesea. Infecțiile respiratorii și alte boli respiratorii apar mai des și sunt mai severe.
