Indiferent de forma pe care o are fata, ceva întotdeauna nu i se potrivește, întotdeauna va exista un loc pentru autocritica. Dar o mare problemă pentru majoritatea doamnelor este prezența unor sâni nu suficient de magnifici. Drept urmare, mulți au întrebări logice cu privire la modul de mărire a sânilor și dacă poate fi făcut deloc.
Înșelăciune vizuală
Cel mai simplu și cel mai puțin costisitor din toate punctele de vedere, o modalitate de a-ți crește propriii sâni va fi achiziționarea unui sutien special cu tampoane cu inserție, datorită căruia pieptul devine mai mare cu una sau două dimensiuni. Singurul, dar foarte mare minus - acest lucru funcționează doar atunci când doamna este îmbrăcată. Când dezbrăcați, mărimea șic va intra în noptieră împreună cu push-up-ul preferat.
medicină
Există un mod medical de a mări sânii. Puteți lua pastile speciale sau puteți folosi creme, datorită cărora sânul trebuie să crească cu câteva dimensiuni. Sau poți merge într-un mod mai riscant: să stai sub cuțitul unui chirurg plastic. Dar aici merită să luăm în considerare nu numai rezultatul final, dar și acele efecte secundare pe care le au aceste proceduri. De toată lumea se știe că chirurgia plastică pe piept nu este atât de sigură pe cât ne-am dori. Mai mult, dacă te duci la un chirurg necalificat, poți aduce o mulțime de probleme în propriul corp. Deci, cel mai bine este să uitați imediat și să căutați alte modalități de ieșire a situației în astfel de moduri de mărire a sânilor.
Fac sport
Cum să crești exercițiul mamar? Merită să ne amintim că glanda mamară însăși va rămâne pe loc, va crește doar masa musculară a sânului, ceea ce îi va conferi volum și elasticitate. Pentru a face acest lucru, trebuie să alegeți un set de exerciții, astfel încât încărcările să fie fezabile și eficiente. Dacă luați gantere și alte echipamente sportive ca asistenți, efectul va fi mai bun, iar rezultatul va deveni vizibil într-un timp mai scurt.
alimente
Uneori, femeile întreabă dacă mărirea sânilor se poate face cu alimente. Și spre surprinderea multora, răspunsul va fi pozitiv. Pentru a face acest lucru, trebuie să includeți următoarele alimente în dieta dvs.:
- soia, inclusiv lapte de soia, edamame, tofu;
- alimente proteice: ouă, carne, pește, shake-uri proteice;
- fructe și legume: castraveți, roșii, cartofi dulci, sfeclă, usturoi, papaya, mere, etc.;
- Semințe: semințe de susan, semințe de in;
- ierburi: trifoi roșu, pădure, fenicul, iaurturi sălbatice.
Merită să ne amintim că cele mai multe dintre aceste alimente sunt necesare nu numai pentru mărirea sânilor, ci sunt utile pentru întregul corp, deoarece acestea reglează activitatea sa.
masaj
Un alt mod de a crește sânii este cu masaje speciale. Pentru ajutor, puteți apela la specialiști care nu numai că vă vor spune, dar vor prezenta și mișcări de masaj specifice pentru creșterea sânilor. După ce ați vizitat maseurul de câteva ori, puteți studia tehnica, apoi faceți masajul singur acasă. De asemenea, poți combina afacerile cu plăcerea: roagă un tip sau un soț să facă astfel de masaje. Efectul acestui lucru va fi uimitor, puteți fi siguri!
